[问题] 如何绕过肌肉消耗内脏指防?

楼主: Hu5566 (∴本多家笔头奉先∵ )   2016-07-26 08:57:48
如题
最近运动量不多
我发现我手臂肌肉线条好像消了
剩下基本的臂肌跟二头肌
但是肚子.......
这情况好像一直重复
想请教个位大大
如何消耗内脏脂肪?
(ps.现在很少吃鸡派蛋糕那些东西了)
作者: cubic1986 (小崇)   2016-07-26 08:59:00
yoyodiy表示:
作者: LFimi   2016-07-26 09:09:00
就等你发现了
作者: nightwing (内观自心)   2016-07-26 09:09:00
种花种草
作者: jaannddyy (詹敌)   2016-07-26 09:09:00
减脂时要持续重训
作者: jimmyinrmi (尘世中迷途小羔羊)   2016-07-26 09:17:00
那干嘛不运动,去喝奶昔好了啊,又想消内脏脂肪又不动,心态?
作者: devin4726 (bean)   2016-07-26 09:18:00
东区抽脂
作者: Spartan117 (士官长)   2016-07-26 09:22:00
hahaha
作者: curtismaniac (CTSC)   2016-07-26 09:22:00
投胎
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2016-07-26 09:34:00
为甚肚子大是内脏脂肪 你腹肌有跑出来吗还有甜饮料才是最要避免的
作者: criticalbird (好啊)   2016-07-26 09:50:00
“绕过”听起来很猛XDD
作者: hitsukix (胖胖)   2016-07-26 09:55:00
你要私信yoyodiy,他是绕过专家
作者: ChrisDavis (工业电风扇)   2016-07-26 09:55:00
找yoyodiy
作者: badname (pepe)   2016-07-26 10:00:00
成功后在教我,感恩
作者: alonzohorse (阿隆索豪斯)   2016-07-26 10:07:00
请私信yoyodiy 他对这方面颇有心得 有专业完整的规
作者: cutbear123 (皇帝熊)   2016-07-26 10:35:00
抽脂
作者: alexyen0606 (中国医马修麦康纳)   2016-07-26 10:56:00
私信yoyodiy,他是高手
作者: sputniky (史波尼克转圈圈)   2016-07-26 10:59:00
(为什么是yoyodiy?)
作者: criticalbird (好啊)   2016-07-26 11:30:00
楼上估狗便知yoyodiy绕过很强XDD
作者: rioslo (变态,肥宅,绅士)   2016-07-26 11:30:00
绕过界的权威寄一次信没有,记得多寄几次就好
作者: shhs1000246 ((′‧ω‧‵))   2016-07-26 11:31:00
问yo叔 他专业绕过
作者: x4068 (x4068)   2016-07-26 11:45:00
看水肥的影片做缩腹啊 很有用 不过减脂还是要继续 饮食控制好
作者: kirino825481 (18)   2016-07-26 11:55:00
yoyo大超级绕过~~~~
作者: ggsuperda   2016-07-26 12:00:00
这个问题 就是减脂Y
作者: STi2011 (鸟王达)   2016-07-26 12:02:00
寄信没用 会被绕过
作者: s111228s (s111228s)   2016-07-26 12:14:00
自从我用了yoyo大的方法后我体脂肪成功减到0%了呢
作者: ivan761016 (小易)   2016-07-26 12:34:00
没有什么是yoyo绕不过的 他说第二没人敢说第一
作者: cnns (HY)   2016-07-26 12:49:00
一个绕过防火墙的概念吗?
作者: h50212263 (奈威)   2016-07-26 14:07:00
yoyoyyoyoyoyoy
作者: graphict (囧")   2016-07-26 15:00:00
运动量不多,肌肉消脂肪增,干这不是很正常吗......
作者: ferocious   2016-07-26 17:02:00
寄信可能送不到,因为邮件server会绕过yoyo。
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2016-07-26 17:25:00
找yoyo大就好啊 绕过你的基因
作者: wizzle   2016-07-26 18:58:00
转yoyo
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2016-07-26 21:26:00
有请yoyodiy
作者: simst (西姆斯特)   2016-07-27 16:10:00
暑假到了
作者: SilverGpoint (墨绿婉君)   2016-07-27 18:11:00
请私信yoyodiy
作者: offcola (一星键盘治疗师)   2016-07-27 21:02:00
Yoyodiy表示
作者: blickmon (布利克梦)   2016-07-28 09:01:00
我都绕过全部,只消除肥肚
作者: mike50378 (羊驼)   2016-08-01 20:38:00
去喝肥皂水啊

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