※ 引述《pengshaofu (彭董)》之铭言：
: 各位巨巨好 小弟趁暑假健身将体态调整好
: 可是近期我朋友发现我的后背两侧不均匀称
: 还有双手的肌肉度明显不同
: 而且身体两边的角度没有一致（说有点笼统，麻烦看图
: 左边弯的弧度比较大、右边比较直
: 请问这样该如何锻炼还是要先去看医生？
: http://i.imgur.com/ORSMLm6.jpg
: http://i.imgur.com/Enf4R2x.jpg
: http://i.imgur.com/tQmdG34.jpg
说真的 推文的别这么凶
因为小弟也感同身受
看起来右边的力量较左边来的强
左右边失衡的感觉很痛苦耶
小弟目前也在调整
就是在练动作时会特别注意左边的发力也必须完整
去感受左边用的力与右边是相同的或是左边会多点力
所以在练的时候会将动作放慢 目的是力量的调整
目前有觉得好一点
但这只是个人意见 参考参考
觉得还是找个复健师或相关的专业人士来协助会比较好
一起加油吧
但运动是持续的就是了 暑假这关键字真是罪恶 XD