看过了这么多鲜肉板友的分享
目前发现一个趋势
体脂肪在个位数的 体重几乎都在十位数而已
而体重在三位数以上的 体脂好像没在个位数以下的
话说各位健身这么久 真的有看过 这种很极端的人吗?
体重可以撑到130~150以上 但体脂却可以保持在10%以下?
(我有查了一下馆长的数据 大概120KG配上13%?左右的体脂
看起来就已经很巨了)
另外顺便问一下 这种极端身材只透过天然饮食有办法练成吗?
作者:
dwei0426 (dwei0426)
2016-07-21 10:38:00馆长13%?我本来以为18%上下欸
我上网打 馆长 体脂 有人说大约13 我对他不太熟@@
作者:
bvdx (阿不思很厉害)
2016-07-21 10:42:00真想看馆长跟何立安老师两人认真打一场
馆长现在15 16左右吧 昨天直拨有讲到等三个月完之后多少囉 更低
作者: ErikPonti (Ponti) 2016-07-21 11:13:00
bvdx你这话题插太硬了 引战嫌疑 且胜负很好预测
作者:
sheldon (谢尔顿)
2016-07-21 11:34:00没用药几乎不可能 纯天然的ffmi很难超过26 你自己算一下就知道体脂10%以下 还要有130kg 大概要身高要200公分以上才可能吧
作者:
nooin (在火星养企鹅的熊)
2016-07-21 11:36:00馆长没有13%昨天直播有说减脂前大约19%..
作者:
Spearm1nt (Air Up There)
2016-07-21 11:40:00用药才可能
馆长最近应该有在减脂,影片中看起来比之前小号了一点
作者: ggmou (ggmou) 2016-07-21 12:34:00
十位数 赞赞赞
作者: Keiichi (Keiichi) 2016-07-21 13:02:00
单位微克 刚好十位数
80~90不是也是10位数吗?还是我写错XD80~90公斤因为我发现板上的壮哥们大概坐落在这范围而且健身房那些很壮的差不多都是这样 体脂低 体重未破百
作者:
STi2011 (鸟王达)
2016-07-21 13:28:00两位数 三位数 他的薪水7位数 薪水1位数之类的
原po只是想表达千分位 十分位 个位 "十位" 百位但的确一般讲这样满容易误会的XDD 通常讲2位数比较好
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-07-21 13:55:00
十位数≠十分位 你要体重十位数 至少要一千万个100kg
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-07-21 15:18:00讨论这问题要限定身高才有意义 不然NBA一堆
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-07-21 15:52:00好啦应该没一堆，但身高的确影响很大没错啊
作者:
examcia (Jason)
2016-07-21 15:54:00应该只有Karl Malone 比较接近Oneal 太胖
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2016-07-21 19:21:00
全世界没几个达标好吗 身高190+是一重点
作者: Tab (Tab) 2016-07-21 23:39:00
人类的基因有极限，不管谁都一样，药物才是关键
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-22 01:15:00打到爆阿 没看馆长说吗
作者:
andyscot (^Song Joong Ki^)
2016-07-22 08:25:00请问馆长在哪直播，有大大可以提供吗
作者:
onsalva (隆五)
2016-07-22 22:15:00LEBRON JAMES 体重 250 lbs 体脂肪应该低于10%
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2016-07-23 14:06:00嗯 药药药药药药药药药药药药药药 打就对了嘛(递)