[问题] 请问平时上班该吃什么样的零食？ wayneho PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问平时上班该吃什么样的零食？

楼主: wayneho (怪人) 2016-07-16 11:52:30

各巨巨们好，
最近在烦脑上班该吃什么样的零食，以补充蛋白质，
我现在目前上班在吃大豆棒(感觉有点甜)或五壳卷(类似玉米棒)，
这样就好了吗？
还是要吃别的(最近考虑买无糖的牛肉干)，巨巨们可否推荐一下！
ps.想说直接带乳清到办公室泡，被人看到有点不好意思

作者: eric5438 (haha) 2016-07-16 11:54:00

蛋白棒

作者: paultina (高雄马拉桑) 2016-07-16 11:56:00

你可以分装乳清不用整罐带去阿，装在奶粉盒还可以喝三次，超赞的啦

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-07-16 11:59:00

干嘛不好意思

作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆) 2016-07-16 12:06:00

吃蚕宝宝XD

作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-07-16 12:07:00

好像有些人会怕吃东西被同学或同事看到，我妈也不带零食去上班，如果要带一定带很多可以分同事，我是不太理解喇…

作者: winonaforeve (我睡着就变成一个梦) 2016-07-16 12:08:00

优格，没冰箱的话肉干乳清的话可以每天装一匙在shaker里带去加水啊我推荐自制用 tortilla包鸡胸肉成鸡肉卷之类的东西

作者: tedfrog (好人) 2016-07-16 12:27:00

燕麦棒

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 12:37:00

波卡鸡汁口味

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2016-07-16 12:39:00

on罐我都放在公司，只被问过那是奶粉吗

作者: cubic1986 (小崇) 2016-07-16 12:51:00

看到波卡突然饿惹起来可恶想吃

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-07-16 13:06:00

鸡排

作者: n180 (n180) 2016-07-16 13:28:00

装在阿华田的罐子里别人问了就跟他说这是阿华田

作者: PloveJ (PloveJ) 2016-07-16 14:56:00

可是如果同事想喝，喝完觉得好喝怎么办

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 15:37:00

叫他付钱啊之前我有个不熟也没练的朋友也是喝我的BSN 越喝越爽妈的后来他整个超过没讲就拿夹链带要来勺靠杯我整个火大跟他说一勺100

作者: a28200266 (阵雨) 2016-07-16 17:04:00

榛果吃一点就可以撑很久阿蛋白质

作者: abc720704 (草食难~巨石强身) 2016-07-16 17:19:00

牛肉干

作者: andy31313 (三年十三班13号) 2016-07-16 17:34:00

坚果

作者: akarin95423 (:-D) 2016-07-16 19:16:00

C大的故事满好笑的XD

作者: luboj (内内) 2016-07-16 20:00:00

花枝丸

作者: v0920516067 2016-07-16 20:42:00

带乳清去喝+1，只是真的有同事会想喝看看，可能我很

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 21:02:00

乳清都会这样我觉得便宜但就是一颗粉末都不想浪费给那种喝好玩的喝也会不想给

作者: nbear (无法飞翔的天使) 2016-07-17 06:31:00

我都说是重训的高浓缩奶粉，热量也是浓缩级的高，一勺等于3份麦当劳，这样就没人敢碰

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