[征求] 自由教练(石牌、北车、新店七张) elgaryu PTT批踢踢实业坊

[征求] 自由教练(石牌、北车、新店七张)

楼主: elgaryu (奇幻旅程) 2016-07-13 07:01:00

大家好想要征求石牌、天母，或新店(靠七张站)，或台北车站(西门)的自由教练
希望大家可以帮忙推荐一下或是自荐!
本身状况如下
30岁男生 179cm 86Kg 体脂肪27% 腹围39吋(97.5cm)
健身目标为减重(饮食控制)、增肌为主
之前都是以有氧运动为主(慢跑，一次约4km)
重训则是新手因为怕运动伤害想要请教练教
白天在上班，所以上课时间要约晚上的时间
如果大家有推荐的教练还请在下面推荐或是直接私信给我谢谢^^

作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2016-07-13 07:45:00

不限自由教练可以去Formosa fitness大坪林店看看

作者: aaabbbcccd (aaabbbcccd) 2016-07-13 08:10:00

腹围39cm...超强

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-07-13 08:52:00

好瘦

作者: johnnyu571 (练就对了) 2016-07-13 10:18:00

传说中的15吋蚂蚁腰.....

作者: taff (闹中有静) 2016-07-13 11:27:00

西门可以找lesfu

作者: gemihhy (寻找天空之城) 2016-07-13 11:50:00

推西门lesfu

作者: amyyings (amyyings) 2016-07-13 12:22:00

西门lesfu教练！！

作者: abc720704 (草食难~巨石强身) 2016-07-13 13:05:00

我的二头都比你的腰粗了

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