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[问题] 把女生举起来的肌群

楼主: hsnugarfield (ATC)   2016-07-12 09:15:06
请教各位巨巨
请问这种拍照姿势
https://www.proza.ru/pics/2015/07/22/1778.jpg
把女生举起来的动作
主要用到的肌群是那些呢?
按照力的方向 我觉得二头应该满吃的
请问还需要练哪里 有朝一日 才能把女生像这样举著拍张照
满足小小的心愿
作者: a152508 (a十五二十五零八)   2016-07-12 09:21:00
先交女友
作者: mansheeID (免洗ID)   2016-07-12 09:23:00
要举起左手只要练二头就好
作者: c910320 (板桥摇援号)   2016-07-12 09:24:00
别人我不知道，我都不用手就可以
作者: skhan (活力元气)   2016-07-12 09:26:00
先推提款肌
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2016-07-12 09:27:00
用脸
作者: pxndx (Poppyjungle)   2016-07-12 09:30:00
交个35公斤的女友,快速达成
作者: flunkiz (PepsiCola)   2016-07-12 09:35:00
练硬举 额外再练个背 背练的好二头自然不会差 到时为了好看你绝对还会去练胸
作者: weichiu1 (JeffChiu)   2016-07-12 09:43:00
先练提款肌XDDDD
作者: andy31313 (三年十三班13号)   2016-07-12 09:46:00
提款肌 哈哈
作者: googlegu (google)   2016-07-12 09:49:00
竖起肌
作者: haoguy (uu)   2016-07-12 09:58:00
提款肌XDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: bearfuck (bearfuck)   2016-07-12 09:58:00
同样想问 没想到有人帮我问了！
作者: storm654321 (P助)   2016-07-12 09:58:00
3F XD
作者: zxcv458162 (崇)   2016-07-12 10:06:00
推提款肌XDD
作者: efanwpt (efan)   2016-07-12 10:07:00
推!..提款肌
作者: scatology (scatology)   2016-07-12 10:15:00
提款机XD
作者: linkcat (林克猫)   2016-07-12 10:15:00
提款肌
作者: minipc (Toybox)   2016-07-12 10:16:00
练出白人DNA或练有钱老爸，都失败就改练千万存款与脸
作者: otibu (复原)   2016-07-12 10:28:00
http://imgur.com/pWMGAlY我练健康的。
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2016-07-12 10:29:00
楼上练得很好 可以请教他秘诀
作者: haoguy (uu)   2016-07-12 10:42:00
一定会有信件收
作者: scottlsw   2016-07-12 10:43:00
我在想有接触胸腹的话可能不全吃手
作者: Qcloud (Direction)   2016-07-12 10:45:00
提款机XD
作者: leeeeblue (不在位子上)   2016-07-12 11:34:00
跪求otibu大课表
作者: r12345777 (皮)   2016-07-12 11:53:00
o大，可以教我怎么练吗XD
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2016-07-12 11:54:00
干爹
作者: clubee (柏拉)   2016-07-12 12:06:00
新肌群出现了嘛xDD
作者: XXPLUS (随缘等新车)   2016-07-12 12:20:00
点钞肌是大肌群 提款机是小肌群
作者: people010203 (寡人)   2016-07-12 12:33:00
记得好像有人问过?也有专业回过
作者: scatology (scatology)   2016-07-12 12:40:00
O大教学
作者: WEIKUNG (OOPS)   2016-07-12 13:55:00
有女友反而是比较简单的条件了吧XD
作者: MyNion (Nion Lee)   2016-07-12 14:04:00
oti大干爹您好!! 小的想煞您了~~~~~
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2016-07-12 14:19:00
我记得帅老板Jimmy会更进阶的举法...
作者: zpeople (小黄)   2016-07-12 15:05:00
醒醒吧！你没有马子
作者: s859012 (老人)   2016-07-12 15:32:00
提款肌
作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试)   2016-07-12 16:49:00
感觉这比有钱交到女朋友难吧XD
作者: brotherfat (兄弟胖)   2016-07-12 19:30:00
全身!(认真)
作者: piggywoody (爱的猪大哥)   2016-07-14 15:00:00
提款肌的英文是 ATMuscle吗?
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