[问题] 请问这个深蹲器材
楼主: WannaCry (姊姊的守护者) 2016-07-03 07:12:15
请问图片里面的器材名称是什么呀?
我自己是还满喜欢做这个器材的
知道双脚大概与肩同宽 请问脚的前后位置要摆在哪?
谢谢
作者: ayuayuayu (ilovekpop) 2016-07-03 07:20:00
V-squats?!
作者: criticalbird (好啊) 2016-07-03 09:17:00
free motion squat?
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2016-07-03 09:27:00
自由杠才是nice
作者: ROKEE ( Beanazai) 2016-07-03 10:37:00
这台机器本肥宅都反过来用练股四头没办法,肩膀柔软度太差用杠前蹲都觉得要掐死自己
作者: genma (剑马) 2016-07-03 10:53:00
Hack squat
作者: gn03258696 (zed) 2016-07-04 00:42:00
V squats
作者: fifi82726 2016-07-04 12:09:00
建议用这个吗 还是杠铃无敌？
作者: LeMos (完妆酱油) 2016-07-04 13:52:00
觉得没有一种单一训练的方式无敌的吧，不要让肌肉习惯训练
作者: whatsmyname (我一定要做出成绩来) 2016-07-04 14:42:00
请问ㄧ下大台北哪一家可单次入场健身房有这器材，想体验看看XD
作者: akggc (FT) 2016-07-05 13:33:00
肥宅：什么是股四头肌？