楼主:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-06-24 19:08:17请教一下各位巨巨
天然 增加睪固酮的方法是否就是周期性diy？
如果是 是否最佳时间在睡前呢？
有必要一定要完成射出吗？
还是只要到一定程度 就回分泌
感谢回答
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-06-24 19:20:00跟女友分手打击太大吗
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2016-06-24 19:49:00
RM 8-10
8-10rm一日五组如果要短时间求最大化可采用金字塔组或倒金字塔
作者: googlegu (google) 2016-06-24 20:18:00
Drop set 每次射量少50% 直到力竭 做收尾！
作者:
ck1158 (小咸)
2016-06-24 20:22:00我都累积一整年的量 等到要冲PR前一天一次喷完 硬举瞬间+87%
作者:
STi2011 (鸟王达)
2016-06-24 20:47:00髋关节要先松开吗? 热身组? 角度是不是不要超过30? 求解
作者:
rhd (-D)
2016-06-24 21:22:00以上专业推文我笑推
作者:
sammoon (sam)
2016-06-24 21:44:00尻到力竭
作者:
jiexing (小E)
2016-06-24 22:01:00组间休息 抓30秒
作者:
async (异步)
2016-06-24 22:29:00健康检查报告显示我的睪固酮超棒了*超标
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2016-06-24 22:33:00用高脚杯姿势 锁肩颊骨 用5rm的力量做到力竭
作者:
eq0eq (安猪)
2016-06-24 23:36:00训练后有效增加睪固酮最能加强肌肉合成
作者:
D85 (D-85)
2016-06-25 00:59:00你以为健身房的女教练是干嘛的？
作者:
Mysex (超强猛骑)
2016-06-25 07:26:00谁跟你说打手枪有用的？？
作者: GrayNoah (诺亚) 2016-06-25 08:40:00
请问有动作小提示吗
认真回答 打手枪跟睪固酮的关系我没有研究过 但我曾经很认真地查过一堆睪固酮和性行为之间的关系 最后得出来的结论就是睪固酮跟性欲成正相关有兴趣的自己去查paper 国外对这类型的研究一堆 不知到为什么国内对这方面的知识那么贫乏(p.s.我所谓的正相关不只是睪固酮->性欲,也包括性欲->睪固酮)所以我一直很纳闷到底为何国内健身界那么爱宣导禁欲完全跟国外研究活在平行时空(当然也可以解读人种不同..
睪固酮跟性欲的关系早就写在很多书里面了 倒不用看期刊你说 产生性欲反过来正回馈睪固酮? 倒是没听过,都是负回馈居多
应该说产生性欲反过来让睪固酮增加的结论是我下的,因为在研究里"性欲"很难量化,但那些paper里面的研究大概就是往这个方向在引导 但那也是两年前的事了~说不定这两年有更多新的研究出现 希望有心人可以去研究发享一下哈(btw,j大说的性欲负回馈睪固酮应该是指当下的生理作用,我说的研究都是比较偏向long-term的正回馈)
作者: Innus (Innus) 2016-06-25 19:21:00
动物实验发现生吃洋葱会提高哦XD 认真
作者:
urocissa (caerulea)
2016-06-26 01:04:00小心秃头阿