※ 引述《kuroda (hiroshi)》之铭言：
: 小鲁我等等一点出头会去台北六张犁的体育客训练
: 会练抓举 挺举 然后再练腿
: 如果有版友需要些动作上的建议 我可以在组间休息时给些建议
: 我会穿萤光色的Nike举重鞋 182cm 穿黑色短束裤 特征腿蛮粗的大约30吋
: 如果有运动营养 或是 考健身证照或是进修上的问题都欢迎来聊聊！
小鲁今天刚好也有来体育客
应该会待00：15~02：30 这段时间
我穿USC的灰色UA宽松背心
以及蓝色 黑色各半，配一点点红色的UA篮球裤
和萤光黄绿色Nike举重鞋
如果有需要动作纠正、进修或运动营养建议的版友 请尽管来找我聊聊！
^^