小弟我在刚进大学的时候就有接触点健身房
一开始我老妈认为去健身房运动很不错
直到最近半年开始认真练，越练越大只
我老妈常常叫我不要练了，练大只不好看，举重伤身体Blablabla
有时候身边的婆婆妈妈对我也会有同样的抱怨
或是一直有人嫌我体重太重，叫我减重减到标准体重
前两天我跑去看皮肤科，皮肤科医师看我身上的妊娠纹问我是不是有在健身
我说有阿，然后他就说你干嘛要练健身啊?
我说我喜欢变强壮
他说你有吃很多蛋白质还有补品吗?
我说蛋白质我尽量多吃，补品有吃点乳清蛋白还有肌酸，pre work 等等
然后他就叫我不要练了，健身不是真正的健康
我就喔喔然后回去继续练这样~
我最近才觉得身边好像还有些人不喜欢我去健身
各位版上的大家，有遇过身边反对你去健身的人吗?
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-06-20 20:54:00那是妳亲生老母吗...
作者: silverlight (趁趁趁) 2016-06-20 20:58:00
体重不是重点 体脂才是
我妈倒是还好 但是她很担心我喝乳清（对她来说是来路不明的东西）但本鲁因为一天要吃190克 所以大部分来源都是蛋白 一天最少三份，所以其实不只老妈 连自己也会担心乳清喝这么多到底会不会怎么样
作者:
TH3ARK (麻美)
2016-06-20 21:05:00Jamie Vardy <<< my brother
作者:
Minigugu (è¿·ä½ è‡è‡)
2016-06-20 21:06:00请问医生有说为何吗？
作者:
gonna (勾那)
2016-06-20 21:12:00老一辈观念大多数都那样，不意外啦，多的是对健身不了解就乱下评论的人
作者:
ne579 (ne579)
2016-06-20 21:20:00好奇问 为什么医生看到妊娠纹就知道有在重训? 重训有妊娠纹是正常的吗?
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-06-20 21:22:00
健身前后的数据可以提供一下吗？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-06-20 21:23:00我纹路表示两件事 一是你大太快 二是你皮肤弹性不好
妈通常是看到你脸肿了,所以别人问我都否认免得一堆问题
作者:
XSR700 (敢买我你就改姓潘)
2016-06-20 21:30:00太极端真的不是健康
有在健身吗? >>没有没有你看错了!健身只是一种运动...本来就不代表一定健康
作者: zplus 2016-06-20 21:33:00
台湾的医生非常的专科化, 在自己的领域可能很uptodate.
打棒球身体就真正健康吗,打篮球身体真正健康? 适度运动
作者: zplus 2016-06-20 21:34:00
可是碰到其他领域大概就是二三十年前实习的时候学的老东溪
作者: zplus 2016-06-20 21:43:00
可是同样的肌肉在白人男性身上就是好壮好性感, 即使身高同根本OX
作者:
saypon (说碰)
2016-06-20 21:54:00不意外，他们学习过程中完全没机会接触到重训的基本知识
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-06-20 22:03:00我有医学系的同学也反对呀
作者: zplus 2016-06-20 22:06:00
我复健科的同学都自己开健身房找复健师跟教练团队合作很多其他科的同学还在坚持"过午不食"医学系的反对就请他自己去找pubmed上面的期刊update一下或看威力大的文章然后文章后面的ref.自己找来看..
作者:
ne579 (ne579)
2016-06-20 22:14:00感谢楼上几位解惑！
作者:
lsj168 (Faco)
2016-06-20 22:14:00原po应该是真的练的很大颗才会被老一辈唸吧XD
作者: edison9311 2016-06-20 22:44:00
我妈也是科科
我周围也有人这样,只能说主流价值就是那样～let it go
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-06-20 22:52:00
推推文说的。练肌肉 =/= 健康。
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2016-06-20 23:16:00如果愈练愈像日本摔跤手(还不是美国WWE那种),就会被唸了吧
过度健身确实不健康，抵抗力会下降，当然在这健身就被神话到一个境界
作者: ao6g42ji (喝喝水) 2016-06-21 01:10:00
年初横纹肌溶解 医生也叫我不要再练
作者:
xiaoa (ä¸äº‹ç”Ÿç”¢)
2016-06-21 04:52:00我觉得你在这边问得到的答案，有比较大的可能性 有所偏颇
作者: metalhead (Metalhead) 2016-06-21 07:08:00
水肥哥名言 哥练得是健康
我六年级熟女 健身被长辈嫌人太瘦脸太凹不似中年妇女都不知他们是真心提醒还是眼红
作者:
shawnjoe (shawn)
2016-06-21 11:02:00其实你拍张照上传 就可以知道为什么你妈要阻止你了
作者: evelyn132 (元岚) 2016-06-21 12:01:00
被反对+1 被说女生为什么要搞到手都是茧
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏)
2016-06-21 15:33:00我妈说身体一块一块很像竹节虫O.oa
作者:
F1ower (花)
2016-06-21 15:35:00我妈只担心乳清成分
作者:
sjg168 (....)
2016-06-21 17:12:00我跟原po相反, 去看医生被称赞肌肉练不错然后一直摸我XD
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-21 18:05:00复健科医师别看别骂，干吗ㄧ直运动。。。
作者: jeffthelucky (Jeff) 2016-06-21 18:06:00
要是那么容易就变很大只 那满街都是...
我妈指着我的背阔肌说 你怎么2边都凸一块啊? 好丑喔!