直接写信问FF，询问高雄有没有他们建册名单的教练，请FF代为询问这些高雄教练的教学意愿or把你连络方式给这些教练，后续就是你自己跟教练去沟通时间场地与钟点费。我之前就是利用这方式，找到通过FF验证的教练。我只是先单纯体验台北上团体课的感觉，只是我是一对一而已，省点交通费。经过体验，才知道自己身体状况现阶段是否适合练壶玲。也刚好这教练，其实不能算教练，算喜好者，也想试教，就一拍即合。毕竟教学相长，自己练跟教人不一样，菜鸟教练也是需要or希望透过教学获得壶玲锻炼上的反馈。只是我遇到好人，他认为现阶段我的身体不适合练壶玲，应该先上先练动作矫正 ex 皮拉匹斯 拉筋之类的，毕竟肌肉失衡情况，练壶玲可能会导致受伤。后来FF也有发一篇有关壶玲教练如何指导你的客户的文章，其中的作法，就跟他的建议相类似。