小弟刚加入健身的行列，目前身高体重170/59kg, 体脂肪15%，还在努力重训减脂中（搭
配饮食控制，暂不计划增重...细节重训计划非本文重点，在此不详列）
总之，因时间关系只能在家运动，又希望能任意调整哑铃重量才买了很多人推荐的Powerb
lock U50。但实际上用了发现很需要一个stand（立架）, 否则热身不足或姿势不正确下
从地上拿取时超容易不慎伤到腰或脊椎！（低下头选重量也很不方便）
其实原先是想网络上随便买现成的stand解决，但发现掏宝没卖，原厂立架越洋买回超贵
，台湾又没适合的替代品...挣扎到最后发现YouTube有不少老外PO 了DIY作品
http://i.imgur.com/OwnTUtm.jpg
(可自行搜寻DIY Powerblock stands)
看着看着就燃起我的DIY魂了！总之，下面是我的作品跟各位版友分享：
制作过程一张图带过
http://i.imgur.com/ShSdIDZ.jpg
成品：
http://i.imgur.com/wV1X2Dh.jpg
http://i.imgur.com/cZLECsh.jpg
http://i.imgur.com/S4a0LQn.jpg
http://i.imgur.com/I4a8z0W.jpg
http://i.imgur.com/urcqDYi.jpg
以上材料费算一算差不多500-600吧。虽然花了两个晚上制作，但是DIY乐趣无穷～ ！