最近在挑选自己适合的乳清，
前阵子终于把喝起来很清淡的ON金牌喝完了，然后有跟板友收到几包战神 喝起来感觉不
错，最近有在考虑，但是问题如下
如各位巨巨都知道
乳清从吸收效率来区分 差到好的
分别为
浓缩乳清
分离乳清
水解乳清
以及长效型的酪蛋白
至于本鲁喝过的ON金牌则是综合型的。
那问题就是战神的表示好像没有强调是哪一类型的乳清，有没有大大知道的呢？
感恩！

on金牌和战神都是浓缩吧，BSN西沙6才算是综合。

你的问题我几个月前购买时有问到，以下是他们回答参考http://imgur.com/c0dWADu http://imgur.com/qwzj7I9http://imgur.com/he65bY0 不晓得战神方面会不会认为合适PO上来就是了(如果不合适烦请相关巨巨告知thx

楼上贴图的是在误导吗？

无误导之意，我用意只是给出当初战神脸书人员回答我关于他们乳清的部分；我猜想楼上是对第三张图有疑义，我个人也对此看法不置可否，不过这也是战神人员对于分离浓缩的看法了；若觉不妥，有让后进观念不正之嫌，再烦请原po删除第三张部份即可没错，当时我也爬过文了解乳清大概吸收的等级（不过我个人需求希望是浓缩比例高就好，所以知道大概比例后，对话就没去跟对方特别论实际研究）；他们贵应该算是贵在包装吧，的确比较不会有乳清受潮结块的状况他们脸书是有po过相关产品的成分，也印象中提到过他们是自己进口蛋白原料调配，所以进口成本我想会有，加上整体外包装还有厚纸盒，成本算上去我个人还算能接受；他们主要消费者群在我看来是锁定希望喝口味好一点的，所以如果是追求希望有较好效率吸收蛋白的，或许的确不大适合？...再鸡婆解释下去我恐怕会被误解是在替战神护航（囧 单纯只是路过，祝成巨

http://i.imgur.com/eTiXFix.jpg上图是精华区的文章 战神又那样说 请问有没有大大愿意讲解一下呢？毕竟精华区的资料可能也被现代科学所推翻了也不一定。只是战神既然说没有差的话 那本鲁也是想听听看正确的到底如何？不然照他们说的 都不固定 那每一批都用分离3:7浓缩那他们成本大幅降低 这样不也奇怪吗？求解

我目前喝了两个月战神，我觉得他在水里的溶解没那么好有时候摇不太散

个人对于乳清并没有太多深入了解，但分离大多是比浓缩筛掉不属于蛋白质的成分这点，倒是无庸置疑，浓缩大多还会留下胺基酸部分；依我自己理解更白话一点解释，其类似于全脂牛奶跟低脂牛奶的概念，分离等乳清、利用不同方式例如酸水解、离心等来获得较小分子的精致蛋白，让人体提升吸收效率和溶解率，但也可能在厂商精致筛选下，部分天然的营养成分便会消失；不过我并不认为在这种论调下浓缩就是神，因为比起吸收效率，给你很好武器的这点上，更重要我认为是培本固元，也就是休养、作息以及整体饮食等，对于整体体质提升起来，所谓吸收效率才有意义，若有些人体质或者生活整体作息并不健康，就算用水解丢进去给他，可能仍会产生像丢进了洞里或效率低下的结果。我对乳清的认识或许仍过于粗糙甚至有瑕疵错误，所以也欢迎其他朋友不吝指教，告诉我更正确一点的观念，谢谢

我认为 没做什么实验的东西 什么吸收效率的随便唬都行生物体很复杂,实际变音很多,几乎别想用推论或算的告诉你商品的效用