※ 引述《gnemail183 (菊花183)》之铭言：
: 其实大家把吃的费用想的太多了
: 我问你一句
: 没练你是不是也要吃饭？
: 所以说吃得费用应该是原本的餐费多加一些
: 平常可能一餐80 现在只是多加个20.30
: 根本不会太显著
其实我觉得健身后 吃的费用省了好多
应该有很多人也跟我一样吧 反而是省钱
健身前 每天大吃大喝 吃大餐
一顿就好几百 一天饮料就不知道几杯
可是健身后开始会注意饮食
反而那些好吃的大餐 贵的 就比较少吃了
对我来说 健身 反而在饮食这方便真的少很多
光饮料 咖啡 一天就不知道少了多少钱啦
有跟我一样的人吗?

真的！注意饮食后，几乎没再吃过吃到饱、烧烤火锅

每顿都好几百....无法体会

+1

一天省下一杯星巴克就很多了

+1 重训后就不再喝酒了

相反

健身后都自己准备 一天伙食可压到150

往减低体重 结实方向走的确是省钱就少吃啊 增肌就相反往减低体重 结实方向走的确是省钱就少吃啊 增肌就相反

应该是你健身前吃太好吧 不是每个人都有钱这样吃