楼主:
offcola (一星键盘治疗师)
2016-05-04 22:58:00※ 引述《windigo (贪婪)》之铭言：
: 坊间有许多人说女生不能拿重物
: 对子宫不好，会伤身
直接问他哪里不好阿
不要再相信这种政客式的嘴砲啦
现在google这么发达 已经过了大愚民时代
不要再被这种模糊字眼给乎弄
有一个概念 希望更多人特别是教练能够用更开放的态度面对
"没有不好的运动 只有适不适合以及正不正确"
: 可是健身又是维持美好体态的一环
: 那女生是不是根本不该健身呢？
可以参照水肥哥最新社会评论喔
某节目:躺在那边都不要动就会瘦肌肉了 大动会粗壮
照逻辑的话不要呼吸会比较好 就不会死掉了
作者:
kuroda (hiroshi)
2016-05-04 23:04:00"更有感觉" hmmm...似乎有双关的成分唷XD
楼主:
offcola (一星键盘治疗师)
2016-05-04 23:16:00只能交给Kuroda巨巨验证了
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-05-04 23:29:00
推
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2016-05-05 00:19:00是超级帅哥offcola大大~~~Rex Baaosen 来为你请安了XD
作者: zhea (哲) 2016-05-05 01:12:00
推
作者:
ne579 (ne579)
2016-05-05 05:35:00推
作者:
mars0803 (Jimmy)
2016-05-05 15:37:00推专业
作者:
eq0eq (安猪)
2016-05-05 16:33:00推
作者:
tingww (啊哟葳葳)
2016-05-05 22:25:00专业
作者:
treiss (狮子座女孩)
2016-05-06 18:03:00讲到这个我的营养师非常不屑重训，她说：女生怀孕十个月怎么重训？你十个月不做肌肉练再好都会消失，不如正确吃(非常计较热量，多吃一块鸡胸肉都是大忌)对身体才好，重训就算真的提高基代也才多少而已，一口饭就没了。然后我的健身教练非常不屑营养师的说法，这整个是一个非常有趣的现象。
楼主:
offcola (一星键盘治疗师)
2016-05-06 21:37:00会变太持久 很不方便~~
作者:
eillen (小花)
2016-05-07 11:31:00本人怀孕 两胎都有持续有氧或重训 孕妇只要身体状况Ok 运动是可行的 光靠少吃 是很难完全控制体重的