※ 引述《bk102029 (Liao)》之铭言：
: 乳清除了直接加水拿来喝
: 还可以用来做松饼或冰淇淋
: 类似这样
: http://i.imgur.com/4D5IFcQ.jpg
: 可是我家没有松饼机用平地锅煎
: 然后我没用好就变这样了....
: http://i.imgur.com/Bte9DNz.jpg
: 之后终于有点成功了....
: http://i.imgur.com/Q6Kuqhw.jpg
纯分享～
我还没拿乳清做过料理
可是我想问有没有人跟我一样很喜欢把牛奶弄滚了之后
打3,4个蛋搅一搅
然后整碗沾面包吃
剩下来的喝掉这样
再煎几片肉来当早餐
我休假日要健身的早餐最喜欢这样吃
阿嬷教的古早味哈哈哈 蛋白质也多多
牛奶+4个蛋的样子
http://i.imgur.com/fzcSXOM.jpg