[问题] 如想到World Gym练重训，课程推荐？ shamanlin PTT批踢踢实业坊

[问题] 如想到World Gym练重训，课程推荐？

楼主: shamanlin (点藏必须死) 2016-04-30 18:13:39

如题
因为地理因素，居住地附近想要练重训又要器材齐全的话
完完全全只有World Gym可以选....
想请教一下，如果只想要练重训，主要想学知道器材怎么用
校正姿势与动作等避免受伤跟练错肌肉
是否有推荐的课程？(譬如课程项目等)
还是说完全不需要，有买使用时间再跟空闲教练请教即可？

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-04-30 18:38:00

教练会叫你买课

作者: taipoo (要成功要积极) 2016-04-30 18:43:00

人生苦短，何必自杀呢？

作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星) 2016-04-30 18:49:00

住哪？

作者: livability (livability) 2016-04-30 18:59:00

每个人状况和需求都不同，网友无法判定你需不需要请

作者: chinafuck56 (支那发哥) 2016-04-30 19:27:00

推荐课程：民法民事诉讼

作者: edshen (尊重友善包容清新 ) 2016-04-30 19:29:00

推荐课程：民法民事诉讼

作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-04-30 19:38:00

请勿以身试法

作者: ka0927085443 (奶霜) 2016-04-30 19:50:00

WG出品，机台使用(Y) 发力肌群(X)

作者: Spartan117 (士官长) 2016-04-30 20:27:00

民总债总债各民诉消保

作者: BerITh (恋爱修理亮) 2016-04-30 20:34:00

你把地点讲出来这边会给你更多建议因为像一些有口碑的个人工作室是新手多不知

楼主: shamanlin (点藏必须死) 2016-04-30 21:18:00

在林口，找了很久实在没听说有设备比他齐全的林口以外如桃园等不考虑

作者: winiel559 (大汉天威) 2016-04-30 21:37:00

等五月底超核心？

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2016-04-30 21:47:00

顺便准备国考

作者: aszx05123 (小小猪) 2016-04-30 22:01:00

台茂?

楼主: shamanlin (点藏必须死) 2016-04-30 22:03:00

台茂太远了，超核心看到有说会在林口开了但找不到确实资料，不知道会开在林口哪....

作者: yuasa (XD) 2016-04-30 22:08:00

国立体育园区里有健身中心

作者: suchian0925 (Ro.) 2016-04-30 22:43:00

林口人+1 我是没买教练课啦，但有一个教练好像不错，

楼主: shamanlin (点藏必须死) 2016-04-30 22:48:00

我也不太想买教练课，但没教过姿势错可能性应该很高

作者: isetfree (good Night) 2016-04-30 22:50:00

国体可练！

作者: Spartan117 (士官长) 2016-04-30 22:54:00

去国体阿一次五十块有能力教重训的人一大堆

作者: ABC999 (鲁霸王中的霸主) 2016-04-30 23:05:00

推荐课程：民法民事诉讼

作者: AK67728 (AK) 2016-04-30 23:19:00

不是法律专家的话别去莴苣自取其辱被糟蹋

作者: raybaby01 (raybaby) 2016-04-30 23:19:00

推荐民法+1

作者: what357159 (silentkenny) 2016-05-01 00:22:00

看到民法都笑了

作者: cook77725 2016-05-01 10:31:00

推荐民法+1

作者: bogaca 2016-05-01 10:37:00

以前在林口工作时，一下班就冲倒加州西门店练，练完又骑车回土城，想要练距离都不是问题

作者: checkmater (切克梅特) 2016-05-01 12:32:00

民法大笑

作者: chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡) 2016-05-01 13:42:00

在world gum不是人人都是教练吗？

作者: wadevs14161 (Ch0choco) 2016-05-01 13:49:00

国体不是单次100吗?

作者: ccs95209 (呜呜啦啦) 2016-05-01 15:36:00

看到推文笑死XD

作者: FanJohn519 (反正就这样) 2016-05-01 16:36:00

民法XD

作者: lim10337 (Shane) 2016-05-02 00:10:00

签约一年是可以顺便考个国考吗XDD

作者: dwyanemuse (Muse) 2016-05-04 13:32:00

法律梗还玩不腻喔，讲多就不好笑了。新手又没人跟你一起的话，是可以找个教练带你入门啦，也比自己乱弄受伤来得好。但麻烦真的要买教练课的话，拜托量力而为自己评估一下可负担范围在哪里，不要太冲动一下买太多

作者: leeupup (薰牙儿) 2016-05-04 16:51:00

楼上大大说的没错，有预算以及有心要上再买。不然看那些教练课纠纷的，几乎都是一次买太多最后不想上了，才怪WG不给退。

作者: GodZeus (GZ) 2016-05-05 09:10:00

为何会一次买太多？就是教练一直推销新手买啊～

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