[问题] 重训后体脂的问题 XZard PTT批踢踢实业坊

[问题] 重训后体脂的问题

楼主: XZard (教练～我想打球～) 2016-04-30 11:41:19

几天前在羞羞的粉丝团看到一篇文章说她两星期左右体脂少8%！还有附图！
十几天体脂少8%的可能性不是我想了解
的问题
我想问的问题是重训前后会有1%~4%的体脂差别(比重训前低)，这是为什么呢？(一般的电
阻式体脂计)
是脂肪细胞在重训后有所变化阻值变低了
？
不知有人有相关资讯可否为我解惑呢？谢谢

作者: Ilekuma (Life Ain't No Easy.) 2016-04-30 12:01:00

水分吧…

作者: OnceAFreak (阿皮) 2016-04-30 12:11:00

扯生酮都没减那么快他少吃多动最好减那么多脂肪

作者: GuanYingWang (吉米) 2016-04-30 12:20:00

十天少8%太虎烂了啦

作者: bider (LifeIsAStruggle) 2016-04-30 12:23:00

距离上次饮食的时间也会影响数值。

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2016-04-30 18:07:00

羞粉看看就好

作者: ck1158 (小咸) 2016-04-30 20:44:00

电阻式的有5～10%的误差看看就好

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