[问题] 新庄运动中心新手 Cersei PTT批踢踢实业坊

楼主: Cersei (Lannister) 2016-04-18 20:29:17

请问大家新庄健身中心
新手去适合练哪些啊
以前从来没健身过只有在慢跑
打算1 3 5来健身房
其他时间慢跑
请问是每次都要训练不同部位吗？
谢谢

作者: foodyoytk (元) 2016-04-19 18:04:00

月经建弘

作者: CAVLBJ (KyrieIrving) 2016-04-19 10:53:00

好吧跟风

作者: godpigchiu (神猪球) 2016-04-19 04:57:00

帮QQ

作者: achi52314 (阿奇) 2016-04-18 22:31:00

慢慢跑吧不用练先嘘

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-04-18 22:34:00

开头先打小妹

作者: lazur (妈妈乐) 2016-04-18 21:58:00

没说性别先嘘再说

作者: fuct (添财) 2016-04-18 22:28:00

下篇给了个推来这嘘一下没嘘到算你好运

作者: cnns (HY) 2016-04-18 21:53:00

没说是女生

作者: owlrex (Sidro) 2016-04-18 21:38:00

瑟曦不就是女生吗

作者: aszx05123 (小小猪) 2016-04-18 21:18:00

先嘘

作者: pictur23 2016-04-18 21:16:00

先说自己是女生

作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-04-18 20:58:00

爬文

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2016-04-18 20:52:00

先爬文？

继续阅读