初到这里工作,突然没有以前一起训练的伙伴,
冲重量时没有伙伴帮补还是有点危险和训练受侷限,
认识人有时也比较不无聊。
也由于约还快三年,所以想征求/认识一下长期伙伴
个人主要在周间7:40-9:00或19:00-22:00训练
(因还不固定所以希望能多征求到几个朋友而不是订的死硬的约定时间,不过因为进入重
训世界五年了所以不用担心我会quit
主要训练 1.胸、三头 2.背、二头 3. 肩、腿、腹 4. 健走
胸肩哑铃 背引体 二三头w杠
也希望透过这样能有机会让自己固定早起XD
想一起练的或认识一下的,来信Line ID吧!
P.s 如果不只一个版友的话考虑开群