※ 引述《jue0614 (joanne)》之铭言：
: 有一次我在体育客卧推
: 当我在做的时后
: 突然被东西敲到脸
: 杠差点滑掉直接压身上
: 人身走马灯闪过
: 我赶快往后稳住 架好
: 我想说是发生啥事了
: 结果有个白目
: 在用卧推架中间像公园一样
: 手可以吊在上面一格一格吊爬的
: 当下起身我真的想拿棍子直接砸下去
: Ps 我在推的过程中他老兄在爬。如果有去
: 过体育客大家都会在下搬椅做卧推 我被
: 爬的人的脚踢到脸
: http://i.imgur.com/VvnHllL.jpg
: 这样算建身房三宝吗
正确卧推位置应该是要在rig 外边有
safety bar的方向吧
他的脚晃出rig 外面才会碰到你的脸
怎么看都不太可能
你是在rig里面做卧推吗