各位巨巨大家好!!
最近因为高蛋白快喝完了，于是开始认真爬文为了下一罐要选择哪家，才发现选
择上真的是五花八门 厂牌 种类 口味，于是想来请教下怎样的会适合我一点还有口味
上的抉择，这回想尝试大厂牌的 比较安心?
看完发现好像有调味乳清反而还占比较大众，一个震惊(当初涉世未深 随便找了Y
拍上的欧XX买 现在才发现好像是 NZMP的 所以口味上基本淡.难喝什么的我都能接受，
反而希望别是太甜
身高/体重:175/64.1
体脂:16.4
基代:1537
重训一年多点增重5公斤上下
目前希望 再增加 4KG的肌肉量 体脂13%
比较之后发现 其实蛋白质在一份中都差不到太多(20~35的范围，
水解 分离 浓缩的选择上，水解的价格比较高暂不考虑，以前到现在觉得吸收都挺
糟糕的，目前是先锁定分离。
想请问就我这状况和目标是否该选择高热量的像是战神.BSN.恶魔。
爬到恶魔产品上的一句"PVL SPORT GAINER 是针对体型较瘦小的运动族群所设计的
高热量多功能乳清"看的是泪流满面.....
感谢～
*以及想请问版上有没有大大能割爱ON分离的巧克力 香草口味。让我跟您收一份用夹链
袋之类的 我也会负担运费的部分，或是台北面交让我能尝尝看，免得以后真去买了喝不
习惯不好处理。
多研究点日常生活怎么吃吧 比研究乳清友用太多了浪费时间在一些不很重要的东西上面
作者: dodiddone (Nin) 2016-04-13 15:56:00
要喝乳清研究乳清哪里浪费时间
作者:
rj0222 (蔡虫)
2016-04-13 16:03:00分离的话就COSTCO的ON吧
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-04-13 16:14:00
身为美食家，胃要留多点空间给美食，从不喝乳清
呵呵你要研究乳清就算蛋白质哪家比较便宜有信誉就可以去信厂商行销的"专门为瘦弱者设计""吸收力UPUP""提升肌肉质量" 就是一种很浪费时间的行为阿老实讲你会发现你一年后依旧瘦弱绝对不是你喝错乳清品牌造成的要怎么挑乳清很简单1.便宜信誉2.不会过敏或拉肚子3.不会觉得味道很恶心其他就只是行销效果而已
作者: Irischuwa (李阿牛宝) 2016-04-13 16:46:00
推j大
不是说消费者不能注意 只是要注意重点 看你还不太信 没差啦哈哈 一开始是一定要走些冤枉路的
作者:
j0711 (欧喷)
2016-04-13 18:14:00本来也会想研究要买哪种 后来发现都喝超快就随他去了都买来喝看看XD 恶魔口感好 on清淡多 这两个我觉得可以先试
作者:
tim1029 (FIGHT FOR DREAM)
2016-04-13 19:53:00恶魔乳清不是有问题吗 ？怎么还有人喝 …
作者:
tim1029 (FIGHT FOR DREAM)
2016-04-13 21:10:00没有要战的意思 ，因为先前在版上有看到相关文章在讲国外乳清有讲到 ，可以爬文看看喔我自己有喝过 ，可能体质的关系力马过敏 ，喝on不会
作者:
sderek (竹节虫)
2016-04-13 23:22:00高热量的如果成分很优质的价格都蛮高的 通常便宜的高热量都是加一堆糖跟脂肪
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-04-13 23:23:00mp啊
作者: WilliamLFY 2016-04-14 01:12:00
我自己也是偏瘦小型的 我是觉得高热量的乳清就是方便毕竟自己住的地方没什么东西可以吃...
作者:
scats (黑猫趴趴走)
2016-04-14 09:03:00jaa大感觉很呛欸…
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-04-14 10:18:00jaa大说的很好啊..一堆人挑乳清挑半天..他不过就蛋白质..便宜没问题含量高不过敏喜欢喝就好..