各位大大
对于80%营养+20%运动
有什么样的看法或想法呢？
个人觉得
33%运动，33%营养，33%休息，1%天赋
才是王道啊
作者:
ZACK5566 (ㄏㄠˋㄎㄞˇ)
2016-03-26 10:35:00……
不是33%tabata+33%花枝丸+33%瑜珈垫+1%基因?? 震惊
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-03-26 10:44:00
几%营养几%运动定义?除这些其他都不作?日常作息?天天熬夜，工作时数长，压力大，都不考量?何谓健康?又想将因素量化(百分比)，又没有明确定义与条件限制，是要讨论什么?
87.3%基因 11.5%生活习惯 1.2%东方神秘力量
作者:
s859012 (老人)
2016-03-26 11:22:00天赋包涵红白肌比例还有肌纤维数目，所以应该更高。
作者:
newfox 2016-03-26 11:44:00认真回答，天赋影响很大………超过你认知的好几倍
作者:
Fedorov ( )
2016-03-26 12:00:00=100%健康?? 你的逻辑一定不是理工组
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-03-26 12:18:00
那户余吕的120%是 = ??黑魔法不知几%
作者:
twtpew (哲)
2016-03-26 12:30:00我也觉得其实基因影响很大
作者: mejice (mejice) 2016-03-26 15:07:00
这应该是某直销的健身房标语
作者:
koeiiso (dino)
2016-03-26 15:21:00当个100%洗文宅最健康~
作者:
snane (Clark克拉克)
2016-03-26 17:20:0080：20是贺宝氟说的吧，自以为他那几罐含有全部人类所需的营养之前碰到过，一次就叫我买一个月份，还说很便宜吧，买了就能省下一个月餐钱…当下觉得这群人真的是疯了
作者:
whiskyya (whisky)
2016-03-26 17:35:00100%基因…你看看猩猩就知道好惹，砍掉重练比较快喔
作者:
shadeel (123)
2016-03-26 17:37:00100%废文
作者: n12050191 (雨好少) 2016-03-26 19:11:00
随便一个黑猩猩的肌力以人类来说都是世界级的水准唷人类为了大脑的发展，放弃了很多本能
作者:
snane (Clark克拉克)
2016-03-26 19:55:00难怪两个公黑猩猩单挑可以用手扯掉对手生殖器
为什么要隔物种比较,不晓得以大象来说是黑猩猩的什么水准?人类就请跟人类比较好了,阿诺就算淹死在类固醇里面也不会长得比鲸鱼大只
作者:
snane (Clark克拉克)
2016-03-26 23:44:00黑猩猩体型比人小
先不管肌肉量来看，健康的话我觉得饮食50，休息30，运动20，病从口入饮食一定是最重要，休息在比运动重要一点如果倒过来看看，觉得会变怎么样