楼主:
pip53 (想...........睡)
2016-03-17 21:02:39最近有在考虑买一台洛克马使用
介绍都说一天使用5分钟就够了
但又看到很多人拍卖二手洛克马
不知道是效果不佳? 还是都是三分钟热度居多呢?
想请教目前有长期使用或是目前拥有的各位，使用训练时
效果如何？以及有推荐的厂牌吗?谢谢各位乡民的指教。
作者: owenykaum (爱睡猪) 2016-03-17 21:42:00
先帮你补血
作者:
janhow (小宋)
2016-03-17 21:47:00我偏不补
作者:
ZACK5566 (ㄏㄠˋㄎㄞˇ)
2016-03-17 21:55:00五分钟就可以喔 那可以买买看
作者:
zeroterry (ZeroTerry)
2016-03-17 22:14:00单位有一台，不推荐，而且徒手就能练的东西不需要再买
Tabata有4分钟，洛克马还要练5分钟实在太花时间了！
作者:
HIHINO (Ricky)
2016-03-18 00:21:00我都玩洛克人!
作者:
e124196 (stanley)
2016-03-18 01:05:00把钱省下来买花枝丸啦
作者:
abc20197 (Ihave3cm)
2016-03-18 02:10:00一天五分钟变大肌肌 该买了吧
作者:
Yshen (无)
2016-03-18 03:15:00三分钟热度还不到五分钟
作者:
llcjhcom (llcjhcom)
2016-03-18 03:35:00推洛克马
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-03-18 09:17:00
夏天真的快来了
作者:
Qalan (小纶)
2016-03-18 11:34:00觉得很难在上面，持续超过5分钟
作者:
ray5803 (Ray)
2016-03-18 16:45:00不如买TRX之类的悬吊训练，变化比较多。
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2016-03-19 00:01:00徒手要操爆腹肌不用10分钟吧，买一台动作有限的干嘛