[征人] 内湖极限一起重训/有氧课 RichLowkey56 PTT批踢踢实业坊

[征人] 内湖极限一起重训/有氧课

楼主: RichLowkey56 (The Monster.) 2016-02-20 12:34:17

小弟很废真的觉得需要一个人帮补阿
还有一起维持运动的热情
我大概一周去4-6次
课表胸+三头背+二头腿肩+手外带两次有氧课程(瑜珈系列)
有人想要一起的吗
重训希望是程度差不多的我182 71 体脂肪约15-16%
太重我没有帮法帮你XD
男女生随意
看要一起重训/跑步/有氧都然后喷喷垃圾话这样
时间：平日晚上七点半或八点后假日不限
如果想要运动完一起去吃个无糖豆浆烧饼就go吧XD
希望有信收䁖~

作者: PenIsLong (笔很长) 2016-02-20 17:13:00

胸+"头"?

楼主: RichLowkey56 (The Monster.) 2016-02-21 12:08:00

三头XD 抱歉打错儿

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