※ 引述《a3300552 (EYE)》之铭言：
: 大概快2个月没上健身房
: 周六趁著连假 去了一趟
: 觉得自己很帅
: 几乎都是应举 举到跟之前健身磅数差不多
: 当天举完回家觉得自己没有退步蛮爽的
: 但现在三天过去了 我的手无法伸直-.-
: 甚至伸直有点酸痛到要折断的样子
: 是不是该看医生了?!是肌肉受伤吗?痛到有点扯 无法伸直正常吗?
昨晚去打篮球 全身热开 可能刚好手臂都充血吧!
今早起来没疼痛感了
算一算大约痛5天
今晚再去健一次 希望再给他酸痛个五天 有没有人就是犯贱??
难怪之前看一篇文章 酸痛才更要运动.........