之前有想要看影片先了解一点观念
之后有一点概念后，想要请教练带我上课实际操练
只是不知道在请教练上课时
除了考量到教练本身有无专业执照之外
还有哪些点可以帮助我找到好教练
而避免遇到不专业又拼命要你买课的教练呢???
可否提供我一点方法呢??
好..我住高雄市凤山区..请版友帮忙推荐认真专业的教练
作者:
derma (hooray!!)
2015-09-26 21:52:00你如果有固定去的健身房，筛选后锁定几个教练，可以观察他上课的态度，然后私下他学生评价如何
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-26 23:36:00壮又不一定是训练方法正确..也许只是练很久而已
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-09-27 04:17:00
找不壮的才好笑XD
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2015-09-27 07:40:00
壮不ㄧ定会教 但会教的大部分都壮
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 09:06:00所以找最壮的哪里对?
作者:
IMPcsc (小爱爱)
2015-09-27 10:07:00故意问教练书里基础的知识, 再问你看书产生的进阶问题
作者:
Cyclo (Cyclo)
2015-09-27 10:24:00金刚狼也很算壮阿 但是乡民还不是觉得他乱教没料
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 11:21:00某楼眼里是只有二方法吗? 最壮和最弱就没有人囉.....?
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2015-09-27 11:58:00
找最壮的?认真???肌肉是靠时间累积，即使错误姿势与饮食，时间拉长还是会有一定成果，更别说用药，问题是不是每个人身体都承受的了错误的训练模式
作者: scottlsw 2015-09-27 12:43:00
选胸大腰束翘臀腿结实的（！？）
作者:
solamb (挖å¼å¼)
2015-09-27 12:59:00先问他 你觉得基代是什么有什么用
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 13:20:00推上面J大
作者:
gaymuscle (muscle man)
2015-09-27 13:24:00选又帅又壮的 *_*
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 13:27:00楼上说的也是一个方向...XD
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2015-09-27 13:34:00
最基本的就是看证照 其他的看你自己怎么问
作者:
kazetatsu (KazeTatsu)
2015-09-27 16:38:00说选壮的是反串吧…?
作者: chin8933 (不明飞行下体) 2015-09-27 21:53:00
有的推文实在有点让人吐血
作者:
dhfyes (麻吉)
2015-09-28 00:13:00如果人在WG该如何找好教练?(已哭)
如果达到要的成果又没受伤，基本上怎么会是错误的方式......以成果论没法达到成果的才是错误的方式吧其实有时候有的没的理论一大堆，身体的感觉才是最重要
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-28 11:01:00有没有受伤要等你受伤后才知道 教练也不会跟你说他训练过程中有没有受伤阿
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2015-09-28 11:31:00
我是觉得找最壮的是反串啦 其他人也不用太激动