我的问题在膝盖 右肩 和 背部
还有柔软度太差
膝盖主要是过度旋转
我打球主要又爱切......
我的脚太小无法平均失施力
右肩是减重时膝盖爆了不能游蛙式
就拼命游自由式游出问题
背就是想矫正驼背
我的主要运动有篮球游泳跑步跟跆拳道
想趁当兵时用治本的方式慢慢修正完毕
因为已经严重影响我运动了
希望是有评估分析
然后在开菜单肌肉训练拉筋等
不要在是红外线电疗热敷的这种了
请大家帮忙推荐了
台北有点远 在当兵不太方便
希望离中坜近一点的

好像在中坜板看过物治师开的工作室在广告没记错 中坜板标题搜寻"徒手工作室"可以找到

可以去坜新医院喔，他们好像有在帮lamigo的球员做受伤治疗