※ 引述《JKGOOD (JackyZiv)》之铭言:
: 各位大大,各位巨巨好
: 小弟目前伏地挺身是照着电脑人的:Chest Workout - Level 2
: http://youtu.be/kIaqbrWBexY
: 不过做完照镜子时发现眼睛充满血丝,头晕想吐的感觉(轻微)大概持续了20分钟
: 而且在练 脚在椅子上,手撑在地上的姿势时,胸部和手用力在往上撑的时候会暂时听不
: 到声音,不过撑到顶点又听的到了
: 最近在准备大考是有点身心俱疲,不过还是想请教各位巨巨这种情形该担心吗?
: 因为家里刚有人脑溢血走了,所以对这种不适比较care一点
: 谢谢各位大大~
你是憋气吗?