https://www.youtube.com/watch?v=Byfc6SBqM-w
来䁖不用谢我
吃她吃的一半就好啦!!
※ 引述《linlin76 (linlin76)》之铭言:
: 想要增重...
: 目前173 65kg
: 想再增重,运动清单已有
: 只需每天执行
: 目前想要一份饮食菜单 (一天约4000大卡
: 可是不太知道要吃什么
: 想要直接询问
: 站内信或加LINE讨论我的饮食习惯后
: 调配一份属于我自己的饮食清单 (一星期
: 细节可以站内信~~完成后汇款500...感谢各位