觉得自己深蹲做不好，有没有版友是住中和板桥土城一带的，可以指导我正确的深蹲动作
?
愿意的可以私信感恩 ^^
https://youtu.be/_ZB-xuYgMIg 附上网址，请鞭小力一点，我知道我姿势怪异
作者:
kee32 (终于毕业了)
2015-05-07 16:26:00什么时候了还在问深蹲（翻桌）
作者:
themost (最远)
2015-05-07 16:30:00有人教深蹲得罪了方丈，在那边扫地扫了20年还走不了
作者: ohsexygirl (KENJI) 2015-05-07 16:30:00
M~请问各位巨巨！膝盖可以超过脚尖瞇？（羞）
作者:
ymaq ( 来点黑色魔术 号 )
2015-05-07 16:52:00先承认你是休粉吧
作者:
joeywen (半袖)
2015-05-07 17:22:00去问休休
作者:
ty67 (请站内信)
2015-05-07 17:22:00膝盖千万不要超过脚尖喔
作者:
cloning (南部台客)
2015-05-07 17:27:00教你口诀: 两脚开开 准备投胎 了解了吗?
作者:
kaiyoung (plus666)
2015-05-07 17:37:00大家怎么都不认真啦XDDDD
可以参考一休的粉丝团喔!气氛很和谐也分享很多知识唷!诚心推荐
XD 还是认真回一下，原PO可以拍个影片来瞧瞧，正面侧
到底要不要超过脚尖阿 26min那部影片我也有看，感觉不超过是危险的？请各位鞭策!
原PO似乎有点圆背膝盖超不超过脚尖是看各人、看蹲法我自己觉得离心阶段可以放慢一些控制好动作，有错请自己google 深蹲 圆背 脊柱中立看看
作者: aa740202 (小A) 2015-05-07 21:33:00
爬文吧....唉
作者:
ritzen (Ritzen)
2015-05-07 22:12:00这推文超好笑的！
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2015-05-07 23:08:00史密斯 4ni
作者:
Linya (鲁噜噜)
2015-05-07 23:18:00影片看了4遍...我好奇你为什么一开始有全蹲后来变半端后来变半蹲 之后连半蹲都快没了!?深蹲越蹲越高是怎么回事??