[问题] 高拉举vs阔胸蝴蝶机 shiela PTT批踢踢实业坊

楼主: shiela (追求幸福) 2015-05-06 00:41:33

请问，
有朋友说
高拉举（练背部）VS 阔胸蝴蝶机（练胸）
不要同一天里做
要隔４８小时，好像是跟什么纹路的肌肉有关
或互相抵消作用
请问是真的吗？

作者: ckorsock1 (郭小维) 2015-05-06 01:21:00

假的

作者: powerclean (powerclean) 2015-05-06 02:03:00

是真的阿！！上次有人就是同一天做,结果

作者: hb000 (bbb) 2015-05-06 02:21:00

很累

作者: pttwonba (寿司小天兵) 2015-05-06 03:28:00

然后不举

作者: kevinker (职场老鸟) 2015-05-06 04:31:00

爬文先吧

作者: vInzMing (GG5:0) 2015-05-06 07:11:00

胸肌拮抗肌不是背阔肌

作者: Jsin (Jsin) 2015-05-06 16:15:00

别再相信没有根据的说法了

作者: fukjohn5566 (法克.约翰) 2015-05-06 16:31:00

夏天到了吗？都别练最安全

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2015-05-06 17:39:00

To Vinz 不是

作者: solshaer (娃娃脸杀手) 2015-05-07 23:16:00

哪来这么多江湖传说

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