原谅我又来发举重痴了
举重除了超刺激超好玩外
看看
Dimitry Klokov、吕小军、Pyrros Dimas (不要看肥宅)
这些怪物们的身材
举重除了养成三关节爆发力
有助于奔跑跳跃等能力
还有成为巨巨的附加价值阿！!
现役健美前辈也有不少人是举重选手出身
好举重 不学吗？
可能有巨巨已经学过hang power clean或hang power snatch
但针对举重专项
全蹲接杠是完全另一个世界
非常考验活动度以及时机的掌握
全蹲接....真的非常...... 帅~~~~
作者: fcc2225 2015-04-28 19:40:00
只有这一梯吗？
目前只开这梯，但老师说可以直接私下跟他联络学举重FB活动内容有许教练电话~~
作者: Jsin (Jsin) 2015-04-28 21:22:00
大概会从怎么样的程度开始呢
作者:
snane (Clark克拉克)
2015-04-28 23:14:00想报，但是要上班orz费用多少？
作者:
mibbim (hmm....)
2015-04-28 23:15:00请问费用多少钱阿?
作者:
lunacysaint (lunacysaintNN )
2015-04-28 23:46:00小军推推!!
空杠20公斤 女杠好像15公斤吧 安康女子举重也很厉害
作者: mintysky0813 2015-04-29 00:01:00
唉唷想去
作者:
kuroda (hiroshi)
2015-04-29 01:34:00推我的举重教练就是安康高中出来的！！
作者: rr12345rr123 (胖胖) 2015-04-29 02:26:00
纯推!! 早上真的没办法而且连基本的都不会T_T
作者: aa740202 (小A) 2015-04-29 07:59:00
想报但要考试Q_Q
作者:
ritzen (Ritzen)
2015-04-29 10:37:00两小时的课，看来是进阶班。会的人去应该收获不少
其实重点是后续的场地跟资, 科科。3000超便宜师资
作者: shung106 (Sam) 2015-04-29 15:29:00
！！报报报
作者:
ymaq ( 来点黑色魔术 号 )
2015-04-29 15:36:00飞熊大帮推
作者:
Rockwell (foolish me)
2015-04-29 20:56:00早就报名了，还等你说！
许老师说 任何程度都可以 针对不同程度有其他教练会带 反正大家都尽量学