当初因为想要尝试壶铃所以加入了FF，结果发现里面的巨巨们好像都很知道自己在干嘛，
只有我一个小废宅练了一个多月仍然不太有感
我主要还是想练壶铃，想看有没有同样是在 FF 练的人一起来当伙伴，其实我也没有想到
健身伙伴要干嘛，但是帮忙看一下对方的动作，交换一下心得，说不定有助进步？
我通常都是练早上七点到八点多，有时候会练下午五点到七点，希望可以认识更多巨巨前
辈

这次我没看错了吧 是Formosa Fitness 不是tru......七点到八点小弟就不奉陪啦~ 想学壶铃的话建议先上课

里面不是有教练?可以请教练帮你看

打打底。 壶铃如果不会荡那大概没什么课表能跑。如果会，可以看看formosa的blog或youtube，参考课表。教练都很nice的，我在的话也可以找我~~ 新手加油~

ff的壶铃课超棒的 讲解超仔细 所以我立马买了一颗

ff的研习cp值很高啊！

壶铃玩了快一年的路过，推壶铃研习课程~这东西没有人教真的不太可能学会

你好，我是FF的新手教练Gabriel~你看到教练群在跟会员打屁还是在柜台内办公都可以直接咨询喔

真心建议上个12~36堂教练课，投资自己是一辈子的何况你在FF，根本不用担心教练不够专业

我是FF菜菜。基本上主动多认识一些同学，大家都会帮忙还有，壶铃团体课真的很棒推一下飞熊巨巨和盖伯

我1/3/5晚上7点左右都会去炼，也是刚开始。