[问题]这本核心肌群的训练书建议买吗?? huanglove PTT批踢踢实业坊

[问题]这本核心肌群的训练书建议买吗??

楼主: huanglove (SAM) 2015-02-20 15:18:45

想向各位请教请一本核心肌群的书
http://www.books.com.tw/products/0010657132
顶尖运动员都在偷练的核心基础运动＋基础训练套书
（含1书＋1手册＋100分钟专业训练DVD）
作者：艾利克．古德曼, 彼得．帕克
原文作者：Dr. Eric Goodman,Peter Park
译者：阎惠群
出版社：大是文化
不知道看过这本书的版友觉得好吗??大家推荐这本书吗??

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2015-02-20 15:57:00

下周有66折

作者: commerce 2015-02-20 16:00:00

去书局看看就好

作者: totoro7923 (焦阿巴) 2015-02-20 16:31:00

喜欢就买囉

作者: mosh00643 (kicks) 2015-02-20 16:47:00

网络上有影片书前面都是讲有哪些人练

作者: lutistpa (◎波堤咬一口◎) 2015-02-20 17:31:00

有些书好像写书的人也是网络上查跟问教练...

作者: steven211 (默) 2015-02-20 18:40:00

先去书局翻一遍吧

作者: Spartan117 (士官长) 2015-02-20 22:15:00

我有买二手一百多块而已LOL

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2015-02-20 23:19:00

我觉得讲核心最好的是核心训练图解圣经

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2015-02-21 03:00:00

我有买...挺无内容的

作者: WOODBEAR (熊) 2015-02-21 08:48:00

蛮无聊的直接YOUTUBE找相关影片看就好

楼主: huanglove (SAM) 2015-02-21 16:52:00

谢谢大家的建议..我决定省下钱了..^^谢谢大家

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