楼主:
sosdanny (低能海滩狗)
2015-02-09 15:17:48这项运动在台湾处于刚萌芽的阶段
分享当天台大单杠场的一点点照片
http://ppt.cc/cZMC
恩街头体操~国外风行很久了~肌耐力的一种老实说跟健美扯不上关系
作者:
gaymuscle (muscle man)
2015-02-09 16:27:00热血给推 每个人运动的动机不尽相同 通常混合多种期许以洨弟为例的话 是练美丽漂亮+身体保固的 这种肌耐力训练。 我连撑个几秒都有问题。（演羞羞脸ing）
作者:
kuroda (hiroshi)
2015-02-09 16:48:00好多强者好猛~
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2015-02-09 17:36:00超强 国军应该在旁边开个招募中心XD
作者:
juor2 ((－^－))
2015-02-09 17:54:00好强哦
作者:
iscpupu (璞)
2015-02-09 17:59:00这里欢迎各种运动同好吧
负责肌耐力的muscle也是muscle吧，这里是musclebeach
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2015-02-09 22:49:00练这种好炫…
作者:
a54965 (安迪)
2015-02-09 22:56:00嘘个一楼
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2015-02-09 22:57:00这不只练肌耐力吧！很多动作要爆发力的！
作者:
haoguy (uu)
2015-02-10 00:12:00扯不上关系?
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2015-02-10 00:31:00真强!不知辛苦锻炼多久
作者: art216169 (guest) 2015-02-10 12:58:00
一楼好强喔
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2015-02-10 20:12:00大家干嘛这样，一楼讲的没错啊！健美目的就是把肌肉练大，外型好看，又不代表运动能力好，“健美”本身强调的就是外型啊！就跟选美一样！每个人目的不同嘛！
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2015-02-10 20:33:00别自曝其短了,human flag,planche,lever这些动作跟肌耐力无关好吗,这些动作需要的是balance,cordinationstrength.不要说史密斯机这种固定器材,即使是握推、深蹲这种自由杠也是技术面很低的东西,snatch,clean还算有挑战性, 体操才是最难的,lift weights可以说是根本没难度,更重要的是,master your own bodyweight是要天份的或是从小练,不然的话有些动作你一辈子都练不起来
作者: acegikmp (阿超) 2015-02-11 00:21:00
难的方向不一样 专业举重的难在于重量的提升要说练到最后谁难 根本就变成张飞打岳飞至于业余的话，我倒觉得就是个人努力的问题了按照你说 体操的天分在于动作练不起来的话 举重的天分就在于重量的提升与否 天分都会限制住这些东西只能说体操的入门门槛比较高 但是后面难度是相同的
所谓的"难"是指动作的技术面,不要把达到pro层次的过程混为一谈. 只是很难想像练肌肉都不考虑一点功能性,把calisthenics,gymnastics贬低成剩肌耐力
作者: acegikmp (阿超) 2015-02-11 01:09:00
也就不懂的人随口说的话咩 笑一笑就算了