这项运动在台湾处于刚萌芽的阶段
分享当天台大单杠场的一点点照片
http://ppt.cc/cZMC

恩街头体操~国外风行很久了~肌耐力的一种老实说跟健美扯不上关系

请问，这里只能谈健美吗？

热血给推 每个人运动的动机不尽相同 通常混合多种期许以洨弟为例的话 是练美丽漂亮+身体保固的 这种肌耐力训练。 我连撑个几秒都有问题。（演羞羞脸ing）

强!

好多强者好猛~

超强 国军应该在旁边开个招募中心XD

好强哦

这里欢迎各种运动同好吧

超棒

负责肌耐力的muscle也是muscle吧，这里是musclebeach

练这种好炫…

嘘个一楼

这不只练肌耐力吧！很多动作要爆发力的！

扯不上关系?

真强!不知辛苦锻炼多久

体脂真低阿@@

一楼可以暴力上杠吗 很好玩喔XD

一楼好强喔

大家干嘛这样，一楼讲的没错啊！健美目的就是把肌肉练大，外型好看，又不代表运动能力好，“健美”本身强调的就是外型啊！就跟选美一样！每个人目的不同嘛！

https://www.youtube.com/watch?v=ELvqx7Rglvw 给一楼~街头健身有这个动作 健美人也做得到唷~

别自曝其短了,human flag,planche,lever这些动作跟肌耐力无关好吗,这些动作需要的是balance,cordinationstrength.不要说史密斯机这种固定器材,即使是握推、深蹲这种自由杠也是技术面很低的东西,snatch,clean还算有挑战性, 体操才是最难的,lift weights可以说是根本没难度,更重要的是,master your own bodyweight是要天份的或是从小练,不然的话有些动作你一辈子都练不起来

难的方向不一样 专业举重的难在于重量的提升要说练到最后谁难 根本就变成张飞打岳飞至于业余的话，我倒觉得就是个人努力的问题了按照你说 体操的天分在于动作练不起来的话 举重的天分就在于重量的提升与否 天分都会限制住这些东西只能说体操的入门门槛比较高 但是后面难度是相同的

所谓的"难"是指动作的技术面,不要把达到pro层次的过程混为一谈. 只是很难想像练肌肉都不考虑一点功能性,把calisthenics,gymnastics贬低成剩肌耐力

也就不懂的人随口说的话咩 笑一笑就算了