我是原po，先感谢大家给的回应，无论正反面。
关于"身材图"，想提出一个问题，
如果是12张"胸腹图"的变化，你会推或嘘?
如果是12张"大腿肌图"的变化，你会推或嘘?
如果是12张"脖子以上图"的变化，你会推或嘘?
就我个人而言，无论是腰间肉，大腿肉或是脸颊肉，
都是可以了解自己体脂变化的指标，
尤其是手边没有体脂器的时候。
但是这些年来，从来没有去拍过自己的"身材图"，
所以只能放上大头的图片，来比较健身前后的变化。
我应该放2~3张图就好，太多张图让文章失焦，我该检讨。
======以下是感谢文，部份网友可以左键离开了======
我是僵直性脊椎炎的患者，几年前沾黏情况越来越严重，
被医生下令要"减肥+复健"。
去医院复健是相当舟车劳顿且伤财的，
某一天突然灵光一现，想到复健的重要概念是，
"用机器去帮助自己，活动到日常生活不易伸展到的地方(ex下背)"
这跟健身房的器材，在某些概念上是相同的。
于是在医院复健告一段落后，便参加了健身房，
并且在网络上找寻健身的知识，而绝大多数都是来自本版，
此外自己 "有氧:重训"的比例，是将近1:10的。
所以po文当然是选在本版，而非Fitness版。
本版许多前辈的文章，尤其是有"前后比较图"的文章，
都是让我持续踏进健身房的动力。(包含YangJimmy大的经典文)
我只希望自己的文章，可以让人因此有意愿踏入健身领域，
就像当初的自己，看到前辈们的文章时，心中燃起的希望。
最后，回应推文里，说这篇是"约文"的讪笑。
我想"约"的是，
成为上班族后，身体越来越差的朋友们，
希望你们能坚持下去，健身是长期甚至是永远的路，
不用跟别人比，只需跟昨日的自己比较即可，加油!!

嗯

辛苦惹~~

推

我想放胸腹图应该就不会被嘘了吧!毕竟脸颊图的判定度很低

脸颊图的判断是蛮低的 毕竟这是重训版阿 你po大头贴谁知道你练得怎样啊

健身房哪个器材是练脸颊的？

这样说吧 你脸形变了 别人无法得知你是因为病态地节食 或是健康地健身的后果 光讲这点 你放的照片就没有什么参考价值你有没有拍身形照片是你的事 只放头部照片就好像我向你介绍一个产品 但我只给你看包装一样

喔，你用什么练脸颊XDD减肥脸都会瘦，你可以用脸当建身的指标，不见得别人就可以接受。。。失焦的是你拿了个不适合当指标的图片说明然后你没拍身材图真的是你的事，不代表你就需要放大头图ps.故事很好，但放大头照的理由真的很牵强

就算只po现在一张随便身材照大家反应也不会这么大算到现在你也练了三年 难道光降体脂不长肌肉吗

这个板功能是看肉 或是 肉+脸不是看脸变化的板面

说真的健身板放脸的照片是哪招？又不是整型版

放脸真的太牵强+1，要马就放身材脸马赛克 或都放

感觉是无病呻吟 直销式自我安慰文 (?)

可是你讲这么一堆 改变不了你文章po错版的事实呀

讨拍文

好强喔

只看脸谁知道是节食饿瘦还是练出来的

乡民喜欢看的是身材对比 不是脸蛋唷" target="_blank" rel="nofollow">

重量训练 不是看脸蛋... 管妳有没有什么先天疾病.......

你觉得光看你的脸型变化可以让人因此有意愿踏入健身领域= =

XDDDDDD

你如果一张图都不放，应该也没几个人会嘘要嘛也PO个全身生活照做比较，结果裁一堆大头照的意思是?结果推文跟回文里还要硬凹，被乡民砲真的不意外BTW,一般人的低调害羞是会PO全身照只遮脸这样，供你参考喔

你没常识看过电视广告吗

健"身"心得，请问你有健身吗?照片也不帅丢脸自恋也别这样子

这里是健身版不是整形版，放身材照才不会被嘘啊

.....

还在硬凹 ??? 这里不是 整形板 也不是减肥板 = =

为何看你的脸 就会开始想健身…你看哪位前辈的文只拍脸吗

版风不同

还在装诚恳？

两篇加起来没心得 心得打上来在补推

我以为他会补上照片才又进来...我错了 囧

我以为补照了==

无言

扯一堆…脊椎炎真的辛苦了，但是文章怪是事实

无法理解

脊椎炎辛苦，但这篇实在太硬凹根本鬼扯

妈咧，为什么看脸照会然起健身欲望，长的不是一样吗 ？说真的我宁愿看肚子或脚12拍 ，又不是在整容版看术前术后图

还不补图?

想约还什么的 只能说你跑错棚了

放全身图不就好了吗

颇无言的耶…

想讨拍直说呀，还讲奇怪的例子= =+

别扯东扯西....你是来讨拍吗？在健身版放文不对题的照片

恩...建议你放身材图! 至少放张现在的