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MuscleBeach
[闲聊] 给自己和大家一点动力
楼主:
f98745623
2014-12-25 21:10:22
各位巨巨好,这是我放弃健身1年多完全鸟掉,到现在右图重回健身2年的照片,期间增增
减减,直到现在还可以看的体态,体重从97kg-83kg,只要坚持,理想一定会和你越来越近,
no pain no gain 一起加油吧!
http://i.imgur.com/tqnW5zi.jpg
作者:
fattybear
(浮浮沉沉)
2014-12-25 21:11:00
好强喔
作者:
dondon0419
(东东)
2014-12-25 21:12:00
吓死人
作者:
jeff0811
(jeff)
2014-12-25 21:16:00
传说中的体脂3%??
作者: ji3g4linda (百慕达)
2014-12-25 21:25:00
好强喔
作者:
athpro700
(ath)
2014-12-25 21:26:00
超猛
作者:
iscpupu
(璞)
2014-12-25 21:30:00
好强
作者:
yeahwazzup
(RAY)
2014-12-25 21:31:00
挖靠,超强。果然至少要175练这样比例才好看呢。
作者:
b840107
(工常十一新亘)
2014-12-25 21:49:00
太厉害了!
作者:
kuroda
(hiroshi)
2014-12-25 21:55:00
好猛,比例真好~
作者: zxbnm (gr)
2014-12-25 22:02:00
太强
作者:
ck6fuz516
(不是一就是二)
2014-12-25 22:07:00
太强了 请问手臂有几吋?
作者: martell11655 (Mart)
2014-12-25 22:07:00
超猛推
作者:
RyanBraun8
(RB8)
2014-12-25 22:08:00
好猛阿
作者: luannluann (乐园)
2014-12-25 22:08:00
太强了。
作者:
airphone
2014-12-25 22:11:00
猛!!!
作者:
alcpeon911
(杯具)
2014-12-25 22:15:00
好猛.....
作者:
Carmelo
(Melo)
2014-12-25 22:23:00
高手在民间
作者: dirk00563 (阿阳)
2014-12-25 22:25:00
太强大了吧...
作者:
momofafa777
(不嘴炮)
2014-12-25 22:28:00
两年....神人
作者:
Dinner
(Dinner)
2014-12-25 22:37:00
好强喔!!跪求减脂菜单...感恩!!
作者:
jaysuzuki
(我要成为核心王)
2014-12-25 22:48:00
超猛
作者:
gfabs
(心之所向幸福所在)
2014-12-25 22:53:00
夭寿....Y
作者:
winonaforeve
(我睡着就变成一个梦)
2014-12-25 22:59:00
超猛,比例也好。求大大分享菜单饮食
作者:
dosomethnig
(GG)
2014-12-25 23:06:00
太神拉
作者:
TiauEX
(跳)
2014-12-25 23:07:00
太扯了~
作者:
YangJimmy
(这是有钱人的ID)
2014-12-25 23:07:00
好强喔
作者:
a54965
(安迪)
2014-12-25 23:10:00
太神拉
作者:
Rapid
(SomeWhereOnlyWeKnow)
2014-12-25 23:14:00
超猛
作者:
Geforcesaori
(GS)
2014-12-25 23:14:00
推! 希望能多分享饮食控制跟训练心得
作者: chu630 (洨猪猪)
2014-12-25 23:14:00
厉害~
作者:
radi035
(阿富)
2014-12-25 23:16:00
超猛..
作者: joker2340 (安西飞龙!安西飞龙!)
2014-12-25 23:20:00
靠杯怎会这样
作者: flumarin1 (rocker)
2014-12-25 23:21:00
真猛!
作者:
kodar7544
(科达)
2014-12-25 23:32:00
腰好细~~~~~~
作者: kobe333 (爆强333)
2014-12-25 23:36:00
请问后腰赘肉怎么消呢??????
作者: ck2301241
2014-12-25 23:39:00
神人
作者:
Lovemail5566
(伊媚我爱你)
2014-12-25 23:42:00
神人请分享一下!!
作者:
eFsS
(扶摇子)
2014-12-25 23:43:00
猛!
作者:
bowenchen
(K.Raikkonen)
2014-12-25 23:49:00
太厉害了!
作者:
pw080325043
2014-12-25 23:56:00
有神!!!!
作者:
skyatplay
(a-kaiy)
2014-12-26 00:00:00
四年这样非常厉害!!
作者:
haoguy
(uu)
2014-12-26 00:16:00
wow靠
作者:
Manu2034
(鬼之切入)
2014-12-26 00:28:00
朝圣...
作者:
hitsukix
(胖胖)
2014-12-26 00:45:00
好恐怖
作者:
juor2
((-^-))
2014-12-26 00:47:00
好强哦
作者:
gtaped
(alt+F4 解放人类)
2014-12-26 01:05:00
贵求菜单 ><
作者: acegikmp (阿超)
2014-12-26 01:10:00
喝妻屋
作者: smokeweed (包皮外翻像朵花)
2014-12-26 01:31:00
猛
作者:
SUPERMANLIN
(SUPERMANLIN)
2014-12-26 02:18:00
长的超像铁克网的辣椒膏...
作者: Hemer (怎么有三只脚)
2014-12-26 02:41:00
跪求饮食分享
作者:
stan8285
(请叫我可乐吧)
2014-12-26 08:53:00
超威!!!
作者:
Jeter
(丁eter)
2014-12-26 08:58:00
超强der
作者:
iori9100
(呵呵)
2014-12-26 09:35:00
赞喔
作者:
joe460830
(ctim)
2014-12-26 10:09:00
巨巨的
作者:
onlygr
(...)
2014-12-26 10:28:00
push
作者:
t505172003
(t505172003)
2014-12-26 10:34:00
帅!!!!!!
作者: faust015 (豆腐筋肉人)
2014-12-26 10:37:00
厉害~
作者:
johtom811113
(乌龟龟龟龟龟)
2014-12-26 10:58:00
超强,推
作者:
FERRE
(熬夜总有借口)
2014-12-26 11:33:00
好奇你怎么办到重训两次?
作者:
Carmelo
(Melo)
2014-12-26 11:45:00
一天两次 一周十几次 一年等于别人三年!
作者:
smalwhite
2014-12-26 12:42:00
超强的!!!
作者:
abobi
(开心生活~)
2014-12-26 13:27:00
猛!
作者:
KAOGUY0617
(电波组阿宅)
2014-12-26 13:41:00
太猛 推一个
作者:
chari7586
(学习诚恳的跨出一步)
2014-12-26 13:52:00
一年从左到右,好强…
作者:
XXPLUS
(随缘等新车)
2014-12-26 14:41:00
左边之前已经练两年了,不是没基础的胖子喔
作者:
sandiato
(當局者迷迷迷)
2014-12-26 14:43:00
好奇问,是军警消海巡其中一种吗?
作者:
kobeinverson
(万年试教员)
2014-12-26 15:38:00
太猛了!!
作者:
WMX
(这学期要加油阿~)
2014-12-26 16:50:00
右边是怎么了...
作者:
olampaboy
(迷糊小书童)
2014-12-26 17:06:00
都只有重训吗 跪求腹肌菜单
作者: littlered172 (Redd)
2014-12-26 17:37:00
大大你的三角比头还大了啦
作者:
diablo4123
(暑假真好)
2014-12-26 17:54:00
这两张before/after图片也太强了 有神快拜~
作者:
kelybaby
(防灾小卡领了没?)
2014-12-26 20:16:00
跪求身高体重过重,三围&手臂围&体脂率~~ 多打了过重
作者:
rex105
(你好我是屁神雷克斯)
2014-12-26 20:49:00
推 超猛
作者: LINjimmy (jimmy)
2014-12-26 21:22:00
左边肥肉底下应该也是个巨巨
作者:
lotus12350
2014-12-26 21:57:00
为什么肚子可以差这么多? (羡慕!!)
作者:
donny1
(天凉好个春)
2014-12-26 22:24:00
腹肌是怎么一回事?
作者: Franc1224
2014-12-26 23:37:00
推 超猛
作者:
tupacshkur
(coalwood boy)
2014-12-26 23:43:00
哇靠!! 猛爆!!!
作者:
jonaswang01
(SEZER)
2014-12-26 23:56:00
神人出没!
作者:
nivasa0830
(....)
2014-12-27 07:52:00
真的超猛的!
作者:
Mysex
(超强猛骑)
2014-12-27 09:21:00
太神啦
作者:
gaymuscle
(muscle man)
2014-12-27 10:17:00
羡慕!! *_*
作者:
flowerweiwei
(花伟)
2014-12-27 10:51:00
保一吗?
作者:
jonathan0719
(清大唐从圣)
2014-12-27 11:41:00
最猛警察替代役
作者: jackyyess
2014-12-27 13:23:00
超强...
作者:
kogreece
(Kenji Black)
2014-12-27 13:23:00
强
作者:
damnshock
(吓吓叫)
2014-12-27 17:52:00
好神奇呀~
作者: koehie (咖啡在等一个人)
2014-12-27 18:28:00
新营人吗
作者:
leon7777
(夜市卖肉)
2014-12-27 18:38:00
赞
作者: skill0000 (skill0000)
2014-12-28 00:23:00
真的很强耶
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