[问题] 关于BSN Syntha-6 的汤匙... diceboy PTT批踢踢实业坊

楼主: diceboy (骰子男孩) 2014-12-10 22:51:26

前几天买了BSN Syntha-6 5.0磅
我想问一下有喝过BSN Syntha-6的人
他的汤匙一匙的量会不会太大阿?
我之前买过中华营养网的乳清
汤匙也没那么大,标示上面也是写1~2匙@@"
BSN Syntha-6一匙的量大约是多少呢?
感谢!

作者: bedman (睡睡睡) 2014-12-10 22:55:00

好像30g

作者: twtpew (哲) 2014-12-10 23:04:00

44g吧

作者: Struggle804 ( 挣扎 ) 2014-12-10 23:06:00

不会太大。

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-12-10 23:09:00

因为碳水跟脂肪都比较多，所以一份比较多啊

作者: ji394vul3nn (夜夜) 2014-12-10 23:17:00

大家喝ㄧ杯乳清会加多少水啊

作者: monHHH (真囧) 2014-12-10 23:28:00

4-5oz

作者: cisiro 2014-12-11 14:02:00

我也觉得还好，我是水杯加至8oz刻度

作者: ji394vul3nn (夜夜) 2014-12-11 17:42:00

所以你们倒ㄧ匙乳清只用230克左右的水喔那我好像倒

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