楼主:
YouAre5566 (建ä¸âºâºâ»â»)
2014-12-10 20:50:40黑芝麻 补肝肾 益精血
还有减缓头发变苍白的功用
含有大量钙.及蛋白质
中医也有提出 润五脏 长肌肉 的作用
是蛮不错的一种食物
现磨的一包约100 (约A4密封袋 重量不太清楚) 老实说蛮少的
以往我都加到奶粉或鲜奶来喝 味道蛮不错的
饮料店黑芝麻鲜奶一杯也要4.50元
不晓得有没有板友试过加进乳清里面食用?
有的话可以分享一下 没有的话我再找机会来试看看好了
(BTW 我现在用的乳清是BSN花生巧克力 不晓得味道配不配...)