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[问题] 请问左右肌肉不平衡

楼主: leoun (brokenvow)   2014-12-10 11:52:15
请教一下
我左右的肌肉量测的差异好像有点大
大概是左手3.9KG 右手3.67KG
左腿 9.9KG 右腿9.6KG 这样..
我大部份训练都是哑铃为主
只有腿部份是杠铃身蹲 推腿机 夹腿机 机械深蹲类的
想问这样是差异很大吗 还是是正常呢?
作者: PCHiding360 (酋长)   2014-12-10 11:58:00
姿势调整后再练看看
作者: danielqwop (我的人生就是个冏)   2014-12-10 12:14:00
生活习惯或工作吧，我是工作关系害左小腿大一圈
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