最近吃肌酸 运动前.后BSN C4 NO肌酸 乳清(一般露天拍卖热销的那几款) 使用量约略少于推荐量
燃脂剂 BSN MP (很少吃.一周吃不到3粒,运动前才吃)
跑步跟重训成绩大大进展.减脂增肌.人也变的有活力了.
专注力提升.倦怠感都没了.也不容易放弃.
个性上及工作变的更积极.
但是...最近脾气似乎变火爆了.
平常对身边许多事情都无所谓的样子.只要不要损失太大.都不会计较的人.
不会钻牛角尖,没有非....一定..要怎样不可的人.
像是载同事,同事没安全帽被警察开单..对方也没付500给我.车借友人闯红灯被拍
我连讲都没讲直接代缴(次数很少之情形下,当然是好友才借)我也不会觉的怎样的人.
评价近似 好好先生,热血,对助人不利己的事也会去做.甚至接近烂好人 之类的.
最近发现自己脾气变的很火爆容易动怒.而且侵略性也增加了.
虽然没有展现出来.但都气在心里.
像是女友约好去玩.我下午请假.结果对方3点说要晚一点.又延期拖到5点才来.之类的.
职场上同事摆烂危害到自己.又睁眼说瞎话,自己也不能忍受.几次差点动怒想摔东西.
以前遇这种情形都不会动怒.甚至连好好讲也不大会讲的人,对朋友的配合度相当高.
因为觉的人生没那么多好计较的(因为朋友16岁就车祸挂点.跟亲人曾癌症的关系)
最近却感觉侵略性增加了?
遇到不平的事情会动怒想反击.
是训练的关系.还是补品或高蛋白造成的?
或是最近进行低脂饮食的关系?
有人有类似的经验吗?