[问题] 关于运动伤害 aphisia PTT批踢踢实业坊

楼主: aphisia (hollow) 2014-10-30 22:10:48

最近做了健身器材
虽然事前有做一些暖身(大约一分钟的伸展操)
后来发现还是胸部附近的肌肉会疼痛
之前对于疼痛就是以滚轮对付(背部脚)
可是...胸部附近好像就没办法
请问大家都怎么处理呢?

作者: iscpupu (璞) 2014-10-30 22:19:00

网球

楼主: aphisia (hollow) 2014-10-30 22:21:00

是认真的?

作者: gluo (das) 2014-10-30 22:24:00

可以用网球按摩

作者: ji3g4linda (百慕达) 2014-10-30 22:32:00

网球面对墙用你的奶子顶网球

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2014-10-31 00:21:00

感觉会被当成变态

作者: gary63122 (PV=nRT) 2014-10-31 00:45:00

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

又没人叫你在别人前面顶XDDDD

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2014-11-01 02:06:00

胸部不太需要用到体重才能深度按摩吧

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