※ 引述《beckham7624 (wewe)》之铭言：
: 基本上看集线体王好多年了
: 感觉这挑战 种事的还是你的肌耐力
: 说真的 大家在健身房
: 总是拼命加重量
: 但体能王 最重 就你的体重而以
: 第二关鲤跃龙门 第三关巅峰战士 就撑你体重
: 甚至最后一关爬绳索 也是你体重而以
看你这句最重也就你体重而已
实在非常....极度地不以为然
就算只是体重
不同方式支撑
难度差异是非常大的
但在你口中说来好像都很简单一样
阿不然一指禅也只是支撑你的体重而已
你怎么不去做做看
: 撑得越久 你就赢了
: 当然各关卡所用的肌肉略有不同
: 但跟大家要大肌肉 大重量训练 的想法不太一样
: 卧推140KG 好像也没啥用
: 重视的是你的耐力 和恢复速度 协调性
: 难怪之前有部影片
: http://ppt.cc/IFyX
: 这女的 有办法干掉一票男选手
: 我相信这一票男的 卧推一定120KG起跳
: 一点点想法
: 各位觉得呢