[问题] 低阻力高阻力次数肌肉长相 itiscool PTT批踢踢实业坊

楼主: itiscool (cool) 2014-10-21 10:42:59

安安，各位大大
请问做低阻力高次数
跟高阻力低次数
做出来的肌肉会长不一样吗？

作者: signm (sin) 2014-10-21 10:46:00

你有看过肌肉不一样的吗

楼主: itiscool (cool) 2014-10-21 10:51:00

抱歉我错了，觉得自己有点脑

作者: MASOMASO (MASO) 2014-10-21 10:55:00

...................

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-10-21 11:07:00

以前有读一本书有一个老人他跟一个猛男讲话然后那个猛男就说他就是要...无法无天! 结果那个猛男就爆衣然后他肌肉就长不衣样

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2014-10-21 11:25:00

先别说不同练法，每个人的肌肉肯定都长不一样好吗…自己左手跟右手的肌肉都不会长一样了。更何况不同人不同练法。两种练法各有他的好处，这推文会回不完。

作者: taff (闹中有静) 2014-10-21 11:43:00

形状应该不会差太多(这是基因问题),但大小会有差吧!

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2014-10-21 11:48:00

大小也是形状的一部分吧，如果像三角肌这种分前中后的，三块那一块大，影响外观的形状超大

作者: FERRE (熬夜总有借口) 2014-10-21 11:52:00

@fukyou 的书是幽游白书吗

作者: iscpupu (璞) 2014-10-21 12:06:00

你的肌肉长得特别帅吗?

作者: MASOMASO (MASO) 2014-10-21 13:00:00

我猜刃牙里面的余地独步 vs 勇伯

作者: jackychen914 (大仁) 2014-10-21 13:01:00

户愚吕是你?

作者: MASOMASO (MASO) 2014-10-21 13:10:00

记错了应该是老郭..http://ppt.cc/i-g6

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-10-21 13:12:00

对 ~ 就是老郭这段我记错了不亏是刃牙大师 ~@FERRE 是刃牙http://ppt.cc/YChe第二部第二十七集 http://ppt.cc/i8fG最新刃牙打武藏 http://tieba.baidu.com/p/3355879753

作者: gr00120 (Boy) 2014-10-21 17:20:00

这推文根本歪了啊…

作者: ji3g4linda (百慕达) 2014-10-21 19:56:00

刃牙根本被武藏打着玩

作者: uwmtsa (补刀) 2014-10-21 22:08:00

北斗神拳里面的肉比较大块

作者: FlynnZhang (●—●) 2014-10-22 00:30:00

肌肥大练法是属于哪种?

作者: yasotb ((′・ω・‵)) 2014-10-22 12:06:00

推文XD

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