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[闲聊] 五种值得做的机器@@

楼主: lunacysaint (lunacysaintNN )   2014-10-03 13:53:21
五种值得做的机器XD 虽然自己也是用free weight比较多，
不过偶尔用一下机器，也是挺不错的。这里面我觉得high row蛮
特别的，BB.com是说吃到中背@@ 可是我每次作都抓不到是这个
部位啊啊啊啊啊!! ((抱头痛哭
http://ppt.cc/Iv9B
作者: Zingiber (地瓜姜)   2014-10-05 14:17:00
话说不是说蝴蝶机(不是htc...)很伤肩膀吗?对我来说可以取代Free weight 应该是钢索类的机器吧
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