[问题] 请教深蹲动作是否需要改进? larrw2000 PTT批踢踢实业坊

楼主: larrw2000 (斗緌咪) 2014-09-24 23:54:54

http://www.youtube.com/watch?v=YF4YEGm3bfc&list=UUlhvQhHl5Yi_gXtMlazLPtg
上面是我自己拍的深蹲动作，请问各位前辈动作还需要改进吗？

作者: kodar7544 (科达) 2014-09-24 23:57:00

后面补的那个人的动作需要改进.....他在冲啥?

作者: g06894123 (粉圆芋圆地瓜圆) 2014-09-24 23:58:00

水肥哥最近才PO关于深蹲的要点去看看最近的爆文

作者: Spartan117 (士官长) 2014-09-25 00:00:00

要拍的话应该正面后面侧面都要拍阿

作者: OoSumeroO (怪我囉) 2014-09-25 00:26:00

每下都要帮补的话为啥不如重量调轻一点?

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2014-09-25 00:34:00

这补手......

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-09-25 01:45:00

只有我觉得后面那个人只是胡杠而已吗?不过在健身房有陌生人说要帮看结果8rm变20rm就蛮莫名的...

作者: ksfable (****) 2014-09-25 03:29:00

所以都是练到帮捕的人XDDD

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-09-25 03:39:00

这角度真的啥鬼也看不到

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2014-09-25 04:43:00

肚子跟风箱一样好抢戏 XD

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