今天运动前吃 xplode 2.0，
伸展完去走跑步机热身，时速 4.3 公里而已。
走了几分钟看心跳数... 15X，
当下心想 "靠北, 最好是有那么高啦"，
不料想完没 5 秒，马上开始稳定下降，
14X... 13X... 12X... 一直降到 105 左右稳下来。
想问这是 xplode 的关系吗？
心跳不止会爆高而且会忽高忽低，
这有点恐怖...
还是这跑步机在耍我，
心电感应到我的质疑后演给我看？
这是另一种恐怖 0rz
在考虑以后是不是改吃 con-cret + BCAA 就好了。

跑步机数据你也信，自己有没有感觉很喘不知道吗

你可以把你的食中指并拢 移到你的颈动脉贴著感受看看不然我也会觉得很恐怖

也是...下次自己量看看

新手适合吃这个吗? 常常没办法每组都做满次数 用这有帮助吗?每次都15->10->7 这样跳 降低重量又很麻烦 要四处找和搬杠片

我倒是每次喝两匙脸都超级痒

google的结果 c4好像比xplode好一些

我只有吃含有咖啡因的口服碇心悸过，心跳一分钟180下XX1持续约快一小时，马上去急诊室打点滴

控制码>///<对兴奋剂成分过敏，交感神经过度兴奋，真要吃先半匙

平常没在自己量心跳吗？搞不好你本来就会跳那么快

平常 6X 附近, 不过在热身时看心跳数倒是第一次