[问题] 请问如何避免咬牙切齿 kai0607 PTT批踢踢实业坊

楼主: kai0607 (阿恺师) 2014-09-06 21:26:33

矫正医生希望我不要重训避免咬牙切齿
让牙齿咬合跑掉
请问重训时有办法用辅助的器材避开咬牙切齿的习惯吗??

作者: bofay (啵啵啵) 2014-09-06 22:04:00

好像有看过咬牙切齿夸张到牙齿裂掉的XD这比较有可能发生低RM时吧一般训练应该还好?

作者: FlynnZhang (●—●) 2014-09-06 22:27:00

有运动用的牙套

作者: ewqazxcd 2014-09-06 22:34:00

牙套作重还是会咬啊就不要作太重囉

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-09-06 22:49:00

忍一忍哪

作者: curtis0982 (curtis0982) 2014-09-06 23:11:00

好难喔XD

作者: silverlight (趁趁趁) 2014-09-06 23:26:00

护齿套试试

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2014-09-06 23:27:00

橘子(逃

作者: eFsS (扶摇子) 2014-09-06 23:28:00

嘴巴张开, 吐气的时候哈~~~~~这样...

作者: aswin12000 (((o))) 2014-09-06 23:32:00

舌头夹牙齿中间，很有效

作者: ewqazxcd 2014-09-06 23:33:00

楼上你是认真的吗？

作者: bridgepons (花贵宾) 2014-09-06 23:42:00

我是有磨牙习惯,有作一个咬合板,睡着时也是咬牙切齿

作者: youGG (Denzel) 2014-09-07 00:17:00

拳击牙套是好选择至少有个缓冲我睡觉也磨牙犬齿都平了

作者: fulgens (Φ) 2014-09-07 01:03:00

咬合板~ (夜间磨牙的患者就是带带这个

作者: asos82333 (阿扁是我爹) 2014-09-07 01:20:00

可是真的重训时，牙齿是会呈现那样子，但不会真的咬啊像我都是脸部变形，牙齿就kobe生气时的样子，不会影响

作者: Leo4891 (Leo) 2014-09-07 12:34:00

用力时是吐气为何会咬牙切齿?咬牙切齿有憋气的嫌疑建议调整你的呼吸

作者: eFsS (扶摇子) 2014-09-07 12:43:00

我知道了，应该是厮牙咧嘴而非咬牙切齿

作者: fukyou (狂野的饿狼) 2014-09-07 15:35:00

咬合它确实可以增加运动员的运动发挥但是如果为了好看不要有刻意的习惯比较好脸的菱角会比较发达

作者: weidersin (阿德) 2014-09-07 16:30:00

我都咬下唇痛痛der

作者: WMX (这学期要加油阿～) 2014-09-07 16:54:00

我也觉得那是"龇牙裂嘴"，但不会真的有咬下去的力道不然就...嘴巴打开呈现"大叫的嘴型"吧，就咬不到了！

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