请问一下
阔背左大右小改怎么修正？
平常都是拉单杠和滑轮
这样是否该在平常的训练里将注意力放在弱边呢？
还是要进行单边训练？

不用特别加强吧，以后训练时尽量两边平衡出力就好

机器的可以练单边

对称它是不可能达到完美的 光是器官的座落就有差别惯用边差不多跟上就好

我想跟整个动作的角度都有关系吧 最近也发现自己练背时左右手因为肩膀 手肘的外翻程度不一样 都要进行微调